0154 – POUPADORES DO TEMPO - DICAS 1 a 4

 

 

 

 

Nesta semana vou compartilhar algumas dicas praticas sobre poupadores de tempo. Essas dicas foram compiladas por Tommy Newberry (2007), nas quais acrescentarei algumas observações.

Nº. 1 – Ajude outros a perceber em valor o significado de 5 minutos desperdiçados durante um ano. Esse é mais ou menos o tempo gasto para se fumar um cigarro, sem contar o deslocamento do setor até a área para fumantes. O quanto pesaria se fosse descontado esse valor do seu salário, já que não está produzindo mesmo?

Veja bem, para quem recebe um salário de R$ 1.080.00, o patrão paga para o funcionário R$ 3,50, pelo tempo que fuma, o que corresponde a 6,481% em uma carteira de cigarros.

Nº. 2 – Encontre um lugar reservado para realizar tarefas de concentração sem ser interrompido. Pode ser no carro estacionado em um lugar tranquilo, um cômodo em casa, ou uma sala no trabalho.

Sabe quando abrimos vários arquivos ao mesmo tempo e que o computador fica lento? A mesma coisa ocorre com o cérebro, pois somos seres sensoriais cujos estímulos por meio dos 5 sentidos, exigem atenção do cérebro, que seleciona qual estímulo receberá mais atenção e deixa de focar no que está fazendo.

Nº. 3 – Aproveite das escadas nas idas e vindas para maximizar seu tempo de exercício e queimar calorias extras.

O uso do vidro elétrico no carro lhe pouca 6 calorias exigida pela manivela. Se seu propósito for engordar, nem saia da cama. Somos o acumulo de nossas práticas diárias.

Nº. 4 – Meça seu tempo em pequenos progressos, como períodos de 15 minutos. Afinal de contas, até os advogados trabalham assim.

Se está avançando comemore! Caso contrário reveja suas metas e o que está fazendo para atingi-las. Verifique se a tarefa que está desempenhando obrigatoriamente deve ser realizado por você, se existe alguém mais qualificado a quem possa delegá-la, ou solicitar seu apoio. O retrabalho é outro vilão, por isso utilize a dica 2 em consideração a dica 1.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
7,012900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0153 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO–6/6

 

O inicio do programa de coaching sempre é identificar e levantar habilidades e competências de um cliente, bem como sua motivação para ele seguir adiante. Os fundamentos que o motivam geralmente encontramos em sonhos e desejos a muito acalentado. Atrelado a tudo isso sempre deparamos com a auto-imagem da pessoa afetando o surgimento de suas crenças.

Com administração do tempo não é diferente. Ao acreditar que é possível modificar hábitos e realizar conquistas, todo o sistema neurológico se mobilizará para encontrar os elementos que vão transformar esse pensamento (crença) em realidade. Paralelamente ao crer que é capaz a pessoa se sente no controle, em vez de apenas reagir às pressões se sentirá confiante em encontrar atitudes para superar ou contornar/resolver os problemas e resistir às pressões externas com bravura, realimentando a auto-motivação .
Para instigar a motivação recomendo uma dose de ambição e ousadia. Ouse sonhar, permita-se realizar!

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
5,011900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0152 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO – 5/6

 

Como Coach quero denunciar uma armadilha muito frequente na vida dos procrastinadores. Trata-se de achar que uma situação singular de planejamento, disciplina e organização nunca funcionaria se adaptado em sua vida, dada a realidade/natureza das circunstâncias particulares. O desafio é modificar a forma de argumentar para verificar se a recíproca é verdadeira.

Você falaria isso?! Introduza em suas falas as seguintes afirmações: “Devido à natureza das minhas atividades sou forçado a trabalhar de maneira ineficaz”, ou você prefere:“Estamos tão acostumados a perder dinheiro desperdiçando tempo da velha forma conhecida, que acho difícil aprender a ganhar dinheiro e para isso modificar-me com novos hábitos!”

Independentemente de onde mora, onde estudou - se estudou!-, todo o processo de sucesso de vida depende da forma como utiliza as vinte e quatro horas do dia. Toda pessoa vitoriosa sabe que seu sucesso sempre dependeu de uma única coisa: decidir exatamente o que se quer realizar e optar, deliberadamente, por investir tempo e esforço nas tarefas que o levarão rumo de seus objetivos. Por isso nosso bom adágio do velho amigo Aristóteles "somo aquilo que fazemos repetidamente".

 

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
4,012900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0151 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO–4/6

 

   Dada a singularidade do tempo toda e qualquer mudança de comportamento, a exemplo da administração do tempo seguirá na mesma proporção singular. Mudar um hábito ruim e derrotista requer de qualquer individuo empenho em combater a resistência natural à mudanças. Entretanto toda e qualquer mudança requer uma forte dose de motivação e perseverança. Para uns esse incentivo pode significar mais renda, mais qualidade de vida, mais tempo para lazer, descanso, tempo de qualidade com pessoas especiais, mais tempo para praticar a fé e coisas correlatas.

Se pergunte: O que eu ganho se tiver mais tempo disponível? Qual destino darei ao tempo extra? Por que isso é importante para mim? O quanto estou disposto a fazer o que eu preciso fazer, para conquistar o que desejo?

Com esse levantamento podemos prosseguir com a metodologia de coaching dentro de uma sessão obtendo resultados desde o inicio, permitindo que um cliente experimente progresso constante em cada encontro. Afinal, não foi por esse motivo que contratou o Coach?!

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
3,012900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0150 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO–3/6

 

Como tudo que se faz na vida, qualquer cliente que busca o programa de coaching precisa estar motivado a elevar o padrão de sua vida. Quanto mais, melhor. Caso contrario vai colecionar frustrações. A procrastinação é um malefício fatal para vitorias e conquistas. Para vencer esse câncer preciso estar consciente de que mudança não é algo ruim e encarar como algo que vai me permitir desfrutar de conquistas sadias e saborosas.

O tempo é uma unidade singular, jamais será detido, trocado, ou alterado. Uma pessoa ao chegar aos 85 anos terá vivido 734.400 horas. Portanto os 86.400 segundos, dos 1.440 minutos, das 24 horas de um dia, das 168 horas da semana, aproximadamente 720 horas por mês, em 8.640 horas por ano jamais serão recuperados se não ficarmos atento com o que fazemos do tempo de nossa vida. Se o relógio não para, porque você pararia de perseguir o sucesso! Se você ainda não chegou lá indague se está persistindo na rota certa. O rabo que abana o cachorro pode acabar perseguido e mordido pelo próprio dono que entende ser essa sua única missão de vida.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
2,012900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0149 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO–2/6

 

Durante uma sessão de coaching um cliente solicitou que explicasse a ele sobre os princípios da administração do tempo. Gerenciar tempo é descobrir o que é de vital significância e ai focar mais. Destaco que significância é diferente de importância. Enquanto o primeiro fala da espécie o segundo fala da subespécie classificado por uma escala de valores da própria pessoa. Colhendo mais inspiração no meu colega coach Tommy, ele compara como uma mesa posta em um bufê. Você, mesmo que queira, não conseguirá comer de tudo, (e nem deve), devendo se concentrar no que é mais nutritivo. Dessa mesma forma será ao iniciar um programa de administração do tempo eficaz.

Minha dica de hoje é prática: quer trabalhar com mais eficiência, quer minimizar o tempo desperdiçado, anote aí: use o tempo com inteligência, trabalhe com inteligência, esteja consciente e seja diligente nesta tarefa. Vencer a procrastinação é um exercício indispensável para quem deseja vencer.

Quer ficar mais motivado? Calcule quanto vale, em dinheiro, 5 minutos de seu tempo? Divida seu salário pelo numero de horas trabalhadas em um mês. Verifique o significado do desperdiçar isso todo dia durante um ano! Foi ai que descobri o porque ainda não sou milionário.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
1,012900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0148 - PRINCÍPIOS DA ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO–1/6

 

Quando descobri a metodologia de coaching uma coisa me chamou atenção. Trata-se da administração do tempo. Em 3 de julho , postei uma mensagem (056 - FALTA TEMPO) sobre os 86.400 segundos que recebemos todo inicio de novo dia e mesmo assim muitos reclamam que não tem tempo. Naquele texto apontei dois detalhes que podem fazer toda a diferença entre sucesso e fracasso: planejamento e a disciplina. O sábio rei Salomão fala do homem diligente, esse prospera em seus intentos, por fazer uso desses dois ingredientes.

Quero apresentar algumas dicas abordadas pelo meu colega Coach, Tommy Newberry. Ele me inspirou a entender, e particularmente vejo como imperioso destacar, três detalhes quando se deseja modificar uma coisa: o primeiro, necessidade de mudar; o segundo, vontade para fazer; por fim, o terceiro, investigação para identificar o “o que?”, que nos levará ao “onde?” ao pretendemos chegar e “como/quando?” chegaremos.

Qual o seu interesse para prosseguir? O quanto você realmente está disposto a aplicar os princípios da administração do tempo? Em que administrar melhor o seu tempo afetará positivamente sua vida? Assim que responder essas perguntas saberá de seu interesse para avançar e obter o sucesso pretendido.

 

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
30,011900
Fonte: Newberry, Tommy /Success is Not an Accident; Tyndale House Publishers, Illinois, EUA, 2007. Imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0147 - TRABALHO EDIFICA

 

Muitas perguntas: O que é o Caçadores de Sucesso? Trata-se de um treinamento voltado para quem deseja preparar-se para o primeiro emprego ou descobrir a profissão que deseja seguir. Com 45 ferramentas que servirão de apoio, orientação e estímulo na definição de onde, como, quando e com quem o candidato quer trabalhar, assim estará definindo o que pretende fazer para iniciar a busca das oportunidades de emprego até mesmo, a carreira. Foi desenhado para 3 encontros de 4 horas cada, onde instruímos os participantes como utilizar as ferramentas aperfeiçoadas por nós.

Incentivo o interessado a compartilhar o que tem em mente, ou sobre sua necessidade e veremos de que forma podemos ajudar! Para outros recomendo o programa de coaching que é excelente para definição de objetivos e realização de propósitos, ideal para apoiar as pessoas na realização, na conquista de seus sonhos, na organização dos projetos e processos, na vontade/desejo de expandir de crescer pessoal ou profissionalmente. O programa de coaching utiliza uma metodologia testada dentro de um processo com ferramentas aptas para alavancar resultados positivos. Tem sido um recurso muito utilizado no mundo corporativo e também com o programa voltado a vida pessoal.

Sinto em meu coração ser um programa com princípios cristãos, pois temos que especificar o que realmente pretendemos e identificar os meios pelos quais vamos entrar em ação para conquistar nossos sonhos. Poderia me perguntar: por que cristão? O Criador tem um propósito de vitória para cada pessoa, mas muitos estão limitados em suas covas de incredulidade na incapacidade ou na falte de mérito. Se consideram insignificantes ou são arrogantes. O programa chama a pessoa da coadjuvância para o protagonismo pessoal.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
28,011900
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

.

0146 – SEU MAIOR ALIADO OU PIOR INIMIGO PODE SER VOCÊ. NÃO DESISTA..!

 

Quero dedicar essa postagem a uma nova amiga! Angélica-MG!
Estávamos trocando e-mail e uma das mensagens me inspirou muito. Disse a ela como era extraordinária sua argumentação! Pois ela estava buscando o melhor para sua carreira, embora estivesse enfrentando algumas dificuldades, mesmo assim ela fez a parte dela. Inicialmente se especializou, estudando, deixando de ser mera empregada, para ser uma profissional, em seguida mantendo a fé em que dias melhores virão. E virão mesmo!

Nosso contato se deu em virtude dela ter tomado conhecimento sobre o treinamento que desenvolvi em parceria com o Gestor de RH, Manassés Faria Santos, denominado Caçadores de Sucesso. – Minha amiga está um pouco mais adiantada do que os elementos básicos do programa, razão de indicar-lhe a metodologia de Coaching. Compartilhando meu sonho!–. Tenho trabalhado para implementar minha missão pessoal. Fabricar campeões! Atinjo meu sucesso auxiliando outros a obterem os seus. O que depende de mim é me dedicar em busca da excelência, para motivar e desenvolver pessoas. Meio: estou utilizando a metodologia de Coaching. É superlegal! melhor ... é EX-TRA-OR-DI-NÁ-RIA...!

Como minha amiga, gostamos de gente! Ajudar o próximo é como um ministério profissional! Vejo muitas pessoas que passam por dificuldades neste momento da vida. Enxergar a si mesmo e saber que tem um potencial incrível para crescer em várias áreas. É o que incentivo! Disse a ela que muitos estão encontrando portas fechadas. Se as portas nas quais está batendo ainda não se abriram, tem algo de maravilhoso nisso. Ainda não chegou à porta certa. Lado bom... Se uma porta se abrir, – a errada, por exemplo –, dada a necessidade, o desespero, ou a pressa pode-se entrar repentinamente sem "verificar se o elevador está no andar", e arriscar tudo elevando o nível de INsatisfação. Crença limitante é uma espécie de sabotador. Sabotador pode solapar sua estrutura que já se encontra fragilizada por uma eventualidade. Acautele-se. Seu maior aliado ou seu pior inimigo pode ser você mesmo.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
27,011900
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0145 - DIA DE AÇÃO DE GRAÇAS

 

Quando era adolescente aprendi com o senhor Wilson Mendes a festejar o Dia de Ação de Graças. Ele organizava uma farta mesa com frutas no salão da igreja, mesmo sem eu entender muito bem, fiquei marcado com uma festança fora de época.  Em 25 de novembro se comemora o DIA INTERNACIONAL DE AÇÃO DE GRAÇAS. Pode não parecer muita coisa, mas em todo o mundo é a terceira data comemorativa mais importante, em significado só perde para o nascimento de Cristo (natal) e ressurreição de Cristo (pascoa).

Gratidão é algo que faz muito bem a saúde física, mental e espiritual, faz o ser mais humano. É um antidoto contra arrogância, melhora a auto-estima e aumenta a fé. E como precisamos da fé, acredito ser o terceiro elemento essencial à sobrevivência depois do oxigênio e da água. A fé tem sido objeto de estudos nos mais renomados centros de pesquisas mundo a fora, tamanha a relevância. Apresentar os desejos em forma de um pedido a Deus revela fé e espiritualidade. Você usa a fé quando mantém firme esperança, mesmo quando as coisas e circunstancias não são favoráveis. Já espiritualidade é quando direciona a fé para Alguém Supremo. Um amigo distingue a esperança como um “tipo um verbo que se conjuga para o futuro – vai acontecer, um dia! – enquanto a fé seria um verbo que se conjuga no presente – já está acontecendo, mesmo que a evidencia não se mostre agora, estou certo que já está acontecendo”, a exemplo de uma semente na terra, a árvore já existe dentro da semente, embora não esteja vendo, mas está lá. Essa colocação é importante, pois, pela esperança nem tanto, mas por causa da fé eu já posso ser grato pela árvore, desde agora.

Uma boa relação com Deus pode fazer a diferença entre sucesso e fracasso, tanto no presente quanto eternamente. Nesta amizade podemos aprender o quanto é bom ganhar, porém o quanto melhor é reter. O sábio São Paulo apostolo num manancial de inspiração inigualável aconselhou os Efésios (6.12b.) "tomai toda a armadura de Deus...", duas lições: uma "para que possais resistir no dia mau...", a segunda "...e, havendo feito tudo, ficar firmes". É na segunda que você desfruta da primeira, do contrário, perdeu. É o famoso "ganha mais não leva"!

Na prática é como: estudou, formou-se, logo quer trabalhar na área. Pediu a Deus, recebeu, agora o desafio é dar conta do recado e com qualidade, o que significa, fazer com excelência, – outra do Paulinho, pois tudo que lançar a mão para fazer, fazê-o bem (Cl. 3.23). Quem não é grato pelo estudo, formatura logo não será pelo trabalho, muito menos o fará com qualidade. E o sucesso jazerá à porta.

Exercite a gratidão pelas coisas simples da vida. Restabeleça sua relação com o criador, acaso esteja estremecida. Deixe de birrinha e biquinho. Nunca teremos tudo o que desejamos, mas também nunca não teremos nada pelo qual podemos ser gratos. Independente do próximo 25 de novembro, lembre-se de que você nunca foi esquecido por Ele e nem pelo Filho!

Paz e Bênção!

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
26,011900
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

REFLEXÃO DE DESPEDIDA

 

Realizar algo sem satisfação é uma tortura. É como ser enterrado vido em um caixão de cristal. Toda vez que alguém me fala de sua angustia por sentir-se fracassado, frustrado, não realizado, eu posso dizer que entendo perfeitamente esse sentimento. É horrível estar fazendo o que não gosta, pior ainda, é não estar fazendo o que se gosta. Quando não há prazer, alegria, satisfação no trabalho que empreendemos nossos esforços o resultado é frustação, desanimo e desgosto. Isso facilita perda de foco, de energia. Mas por outro lado podemos usar esse sentimento como motivação para deixarmos a zona onde estamos rumo aquela que desejamos.

Essa é a estratégia do programa de Coaching. O objetivo principal é estimular você a refletir sobre os rumos que a sua vida tem tomado. Definir quais serão os planos, seja lá qual for a finalidade - carreira almejada, relacionamentos, saúde e disposição, etc. –, porém como obter melhoria nos resultados atuais.

Já se perguntou se está no caminho certo? O que conseguiu até aqui? Está perto ou longe de concretizar seus objetivos? Traçou metas realistas para o ano? Elas se cumpriram? Como está o planejamento para o próximo? Além disso: Utilizei das ferramentas adequadas que irão me auxiliar no atingimento de meus objetivos – tanto de planejamento quanto de avaliação?

Sucesso não ocorre por acaso, precisamos estar estruturado para fazer um bom exercício de auto avaliação. A estratégia pode ajudar a perceber o que dá mais ou menos resultado. Ao chegar no meio do percurso verifique o grau do progresso. De acordo com o planejamento, está perto de alcançar os planos traçados? Analisar esses e outros pontos o auxiliará a considerar as lacunas existentes em sua vida, assim intervir objetivamente.

Aproveitar as oportunidade e tirar o máximo daquilo que a vida pode nos oferecer é uma das coisas mais importantes que podemos fazer para desfrutar do sucesso. Porém, precisamos de muito planejamento e motivação. O ano está começando, mas é só no calendário. Na verdade a vida continua! Se não foi possível fazer nada até aqui, será possível fazer daqui pra adiante, se quiser, é claro!

Bom, com essa postagem encerro o anos. Agradeço as 5.359 visitas até aqui. 2013 vai ser bem melhor! Não só porque creio nisso, mas por estar trabalhando em vários sentidos para isso.

Desejo a todos muitas bênçãos!

Gerson Sena

0144 - SEJA REALISTA, EM TUDO, OTIMISTA!

 

No livro “Desenvolva sua inteligência emocional”, Travias e Jean recomendam colocar em prática a arte de gerenciar pessoas, procurando os benefícios existentes. Isso me fez recordar de um e-mail que recebi sobre um homem muito otimista que sempre respondia como um sonoro “Se melhorar estraga!” para todas as indagações ele só observava o lado positivo das coisas.

Tem gente assim… Certa vez uma mulher que foi atrás de um velho profeta Hebreu (século VII a.C) buscando uma intervenção que ressuscitasse seu filho, morto depois de uma forte dor de cabeça. Quando aquela mãe encontrou-se com o secretário particular do Profeta, que veio em sua direção por avistá-la de longe, indagando como iam todos, em resposta a mulher disse: “vai tudo bem!”, até que encontrou-se pessoalmente com o Profeta e aí sim revelou do ocorrido, diretamente ao seu socorredor.

O que há de comum nos dois casos é a ATITUDE diante dos fatos. Geralmente as pessoas murmuram, reclamam, pranteiam, desesperam-se expondo toda angustia da alma sem observar, serenamente, outras opções disponíveis. Para aquela mãe, seu único filho estava morto sob seus joelhos, porém com a mente tranquila lembrou-se de QUEM poderia ajudá-la. Ao invés de levar a preocupação ao seu marido, descabelar-se em desespero para seus vizinho ou, até contar a noticia primeiramente ao secretário do Profeta preferiu dirigir-se a quem ela reconhecia ser competente para intervir. Ela foi proativa em suas emoções, o que lhe garantiu capacidade de gerenciamento emocional e com isso obteve o que pretendia, seu filho vivo.

Está provado que ser otimista em situações reais promove melhores resultados do que simplesmente ser realistas? Quando damos atenção as qualidades das pessoas fica mais fácil entender os benefícios das relações. Ah, é claro que tem aqueles que vão discordar, mas é só pra justificar despreparo emocional do próprio comportamento. Isso passa se for trabalhado.

Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
: gerson.sena.de.casto
25,011900
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0143 - CONVITE E DESCOBERTAS

Em novembro de 2009 fiz o lançamento do projeto "Caçadores de Sucesso", desenvolvido em parceria com Manassés Áquila.

Esse projeto tem o foco auxiliar qualquer pessoa que deseja arrumar um emprego ou promoção, baseado nas características pessoais, habilidades e competências no memento atual e não num desejo fantasioso irreal.

Curiosamente, no aniversário de finalização e apresentação, por quem tenho sentimento especial - tipo de pai pra filho - identifiquei que cometi alguns erros no lançamento, no tocante a deixar de identificar os benefícios do programa, focando somente nos atributos.

Chegamos longe com a divulgação. Recebemos um convite para participar do programa na RIT, com Jaqueline Stefano (Nosso Programa). Alguns telefonemas e e-mails de Minas e Rio nos animaram a seguir a diante. Muito embora na prática as coisas tenham tomado outro rumo foi bom ter trabalhado nesse projeto, que ainda me serve em diversas aulas. Gostaria de aplicar e ver o resultado do livro que muito me influenciou ocorrendo com todos na sala de aula.

Um forte abraço, 

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching 

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
 : gerson.sena.de.casto
24,011900 
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0142 - UM NOVO OLHAR, NOVO APRENDER!

Um dos diferençais no programa de Coaching é como ele nos treina aprender a aprender. Seja qual for a situação sempre devemos observar qual o aprendizado posso obter daquela situação. Percebi que a prática dessa estratégia permite que se foque em outras coisas do que somente o episódio em si, inclusive é extremamente útil aplicarmos em momentos difíceis da vida. Se a pessoa quer chorar sobre o leite derramado tem toda liberdade, mas nunca, perder de vista a oportunidade para consolidar ainda mais um aprendizado.

Minha Irmã caçula mora bem distante de mim, nos falamos regularmente por telefone. Certa ocasião estávamos tratando de um assunto quando ela me contou uma situação envolvendo um dono da fabrica de calçados. O homem estava desejoso de expandir seus negócios e enviou dois de seus melhores vendedores para percorrer umas cidades da África. Ao retornar todos reunidos na sala da presidência iniciaram seus relatórios. O primeiro disse ter vivenciado sua pior experiência em toda sua vida, não havia centro de distribuição, o sistema de trasporte era quase inexistente até as poucas lojas fora dos centros comerciais, que já eram poucos, que o mercado era muito desfavorável, pois o país era pobre demais inclusive todas as pessoas andavam descalças. O segundo vendedor relatou as mesmas dificuldades do primeiro, porém ficou por demais instigado pelos desafios do novo mercado e que era muito promissor em sua opinião. Era insignificante a presença de concorrentes e que via muitas oportunidades de negócio uma vez a maiorias das pessoas andavam descalças, e, ele mesmo se candidatava para cuidar dos negócios.

Com é isso para você? Ao relatar de um copo com água pela metade os otimistas enxergam o copo meio cheio, já os pessimistas, meio vazio. Seus olhos são as janelas da alma a forma que eles contemplam as coisas expõe seu interior independentemente da vontade de você revelar sua intimidade. - "A boca fala do que o coração está cheio"!

Um forte abraço,
SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

by Gerson Sena de Castro
Personal & Professional Coaching 

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
 : gerson.sena.de.casto
23,011900 
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0141 - MINISTÉRIO PROFISSIONAL!

O que achou da série Crenças Limitandes? Uma amiga classificou algumas coisas que compartilhamos aqui como: Fantástico, incrível...! O que me levou a refletir sobre o que ela considerou para tanto. - Se você tem  uma opinião formada, compartilhe conosco.

Geralmente aos domingos, dia que muitos reservaram para exercitar sua prática de fé é quando nos permitimos ser usado por Deus para abençoar pessoas e até usamos do nosso trabalho para tanto, podemos chamar isso de "MINISTÉRIO PROFISSIONAL"! Estive debatendo esse assunto com outra amiga, a psicóloga Gislaine Rusene, que me apresentou esta definição anterior e muito alegrou-me. Entendo que o criador nos colocou nesta terra para algo maior do que converter oxigênio em CO2. Quando você encontrar uma finalidade maior para sua existência, tem um propósito de vida, isso é que leva a definir claramente sua missão.

Uma grande maioria quer fazer do seu trabalho o ministério pessoal. Entende que o principal instrumento é o dom que Deus lhes dá. Tudo, só para semear vida em outras vidas. Digo que é esse o chamado que Deus tem para todos que se lançam em serviço. Não há serviço sem finalidade e finalidade sem propósito.

O maior desafio é ser visionário, mesmo contra as circunstancias; empenhados nos esforços, mesmo com poucos recursos; motivados e persistentes até diante de discursos desalentadores. Mas isso é superado somente por quem se prepara com desejo de vencer. Temos o livre arbítrio de nos tornarmos arquitetos de nossas ações e vitórias ou derrotas. Protagonistas de nosso sucesso sem perder a fé ou diminuir a importância de Deus em nossas vidas. Podemos trabalhar em conjunto com o Criador – ao menos permitindo a influência d’Ele –, fazendo de nosso coração a terra fértil, de nossa mente/entendimento/sabedoria a semente inspiradora, de nossas ações a semeadura, de nossa fé a esperança que d’Ele virá o crescimento, ou desbravar sozinho sem contar com o Autor do universo.

Entendo que alguns não acreditam em Deus, mas aqui no Brasil, são somente 2,9%. Neste caso, nada melhor que um: boa sorte em seu ministério profissional!

Um forte abraço, 

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

by Gerson Sena de Castro 
Personal & Professional Coaching 

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
 : gerson.sena.de.casto
22,011900 
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0140 - CRENÇAS LIMITANTES – 5

“Qualquer ideia ou pensamento carregado de emoção que seja repetida e conscientemente mantido na mente é interpretado pelo subconsciente como uma ordem”.

Toda literatura de qualidade útil para instrução deve ser consultada com regularidade. Uma proverbial citação bíblica aconselha como o jovem poderá manter puro seu coração, introjetar em sua mente e meditando na boa palavra do Senhor. Este conselho conta com mais de 4 mil anos de sabedoria e aplicação. Tem um motivo bem simples. Assim é com o computador da mesma forma com nossa mente, tem que ser alimentado para trabalhar. Quando inserimos mensagens de incentivo, de capacitação com estímulos positivos passamos a acreditar nelas, pois se torna como comandos do programa do computador. O mesmo ocorre com as mensagens negativas, o que vale é o princípio funcional. As crenças limitam tem o poder de desabilitar a cognição entre o desejo de fazer e a ação de concretização efetiva.

Podemos usar o dialogo interno a nosso favor e não necessariamente contra. Basta combater a fala derrotista, ao aproximarmos de pessoas motivadoras, criativas, criadoras e positivas o que nos leva a ser contagiados com inspirações realizadoras. 

Da mesma forma que somos influenciados por elas, influenciamos. Mudar nossa crença de incapacidade para uma de realização passamos a influenciar outras pessoas e a nos mesmos, pela singela mudança na forma de pensar a nosso respeito. Faça uma cara de vencedor, se não possuir uma, prepare-á. Para ser campeão afaste-se do medo e permitir acreditar nessa possibilidade. Veja essa semente de fé crescendo dentro do teu peito, tomando seus pensamentos e irradiando em todas as direções. Isso é combater crença limitante!

Um forte abraço, 

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

by Gerson Sena de Castro 
Personal & Professional Coaching 

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
 : gerson.sena.de.casto
21,011900 
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0139 - CRENÇAS LIMITANTES – 4

Estima-se que um ser humano tenha entre 20 mil e 60 mil pensamentos por dia, entretanto 90% é repetição. Esse processo natural de pensar é que leva rumo à realizações de coisas, ou não. Os pensamentos são como arquitetos de nossos desejos e intenções. Por essa razão a necessidade de efetuar melhoria positiva na forma de pensar uma vez que afetará nossas ações. Importante prestar atenção às conversas e diante do menor indicio do dialogo tóxico (reclamação, murmúrio ou lamentação, critica negativista de condenação ou justificativas), abrigar-se preventivamente. Para ficar um pouco mais imune aos efeitos nefastos, é necessário criar uma resposta interna firme, a ser expressada, para afastar-se de tal prática contaminante – entendeu o motivo de pessoas fugirem de alguns tipos.

Não se espante sentir dor no cérebro ao ouvir alguém defendendo, apaixonadamente, suas limitações, ou até mesmo criticando severamente aqueles que superaram a mediocridade. Não importa a variação de intensidade, mas muito alimentam-se diariamente desse dialogo por anos semeando morte intelectual, espiritual e física de seus sonhos, próprios e alheios – isso é o pior, não se contenta morrer sozinho.

Como Coach trabalhamos com os sonhos verdadeiramente significativos e ardorosamente realizáveis. Tem gente que tem vocação para parteira de ideias, outros para coveiros de sonhos. De que tipo você é?

Um forte abraço, 

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

by Gerson Sena de Castro 
Personal & Professional Coaching 

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

.
desenvolvendo.voce@hotmail.com
 : gerson.sena.de.casto
20,011900 
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção. Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/