REFLEXÃO DE DESPEDIDA

 

Realizar algo sem satisfação é uma tortura. É como ser enterrado vido em um caixão de cristal. Toda vez que alguém me fala de sua angustia por sentir-se fracassado, frustrado, não realizado, eu posso dizer que entendo perfeitamente esse sentimento. É horrível estar fazendo o que não gosta, pior ainda, é não estar fazendo o que se gosta. Quando não há prazer, alegria, satisfação no trabalho que empreendemos nossos esforços o resultado é frustação, desanimo e desgosto. Isso facilita perda de foco, de energia. Mas por outro lado podemos usar esse sentimento como motivação para deixarmos a zona onde estamos rumo aquela que desejamos.

Essa é a estratégia do programa de Coaching. O objetivo principal é estimular você a refletir sobre os rumos que a sua vida tem tomado. Definir quais serão os planos, seja lá qual for a finalidade - carreira almejada, relacionamentos, saúde e disposição, etc. –, porém como obter melhoria nos resultados atuais.

Já se perguntou se está no caminho certo? O que conseguiu até aqui? Está perto ou longe de concretizar seus objetivos? Traçou metas realistas para o ano? Elas se cumpriram? Como está o planejamento para o próximo? Além disso: Utilizei das ferramentas adequadas que irão me auxiliar no atingimento de meus objetivos – tanto de planejamento quanto de avaliação?

Sucesso não ocorre por acaso, precisamos estar estruturado para fazer um bom exercício de auto avaliação. A estratégia pode ajudar a perceber o que dá mais ou menos resultado. Ao chegar no meio do percurso verifique o grau do progresso. De acordo com o planejamento, está perto de alcançar os planos traçados? Analisar esses e outros pontos o auxiliará a considerar as lacunas existentes em sua vida, assim intervir objetivamente.

Aproveitar as oportunidade e tirar o máximo daquilo que a vida pode nos oferecer é uma das coisas mais importantes que podemos fazer para desfrutar do sucesso. Porém, precisamos de muito planejamento e motivação. O ano está começando, mas é só no calendário. Na verdade a vida continua! Se não foi possível fazer nada até aqui, será possível fazer daqui pra adiante, se quiser, é claro!

Bom, com essa postagem encerro o anos. Agradeço as 5.359 visitas até aqui. 2013 vai ser bem melhor! Não só porque creio nisso, mas por estar trabalhando em vários sentidos para isso.

Desejo a todos muitas bênçãos!

Gerson Sena

0144 - SEJA REALISTA, EM TUDO, OTIMISTA!

 

No livro “Desenvolva sua inteligência emocional”, Travias e Jean recomendam colocar em prática a arte de gerenciar pessoas, procurando os benefícios existentes. Isso me fez recordar de um e-mail que recebi sobre um homem muito otimista que sempre respondia como um sonoro “Se melhorar estraga!” para todas as indagações ele só observava o lado positivo das coisas.

Tem gente assim… Certa vez uma mulher que foi atrás de um velho profeta Hebreu (século VII a.C) buscando uma intervenção que ressuscitasse seu filho, morto depois de uma forte dor de cabeça. Quando aquela mãe encontrou-se com o secretário particular do Profeta, que veio em sua direção por avistá-la de longe, indagando como iam todos, em resposta a mulher disse: “vai tudo bem!”, até que encontrou-se pessoalmente com o Profeta e aí sim revelou do ocorrido, diretamente ao seu socorredor.

O que há de comum nos dois casos é a ATITUDE diante dos fatos. Geralmente as pessoas murmuram, reclamam, pranteiam, desesperam-se expondo toda angustia da alma sem observar, serenamente, outras opções disponíveis. Para aquela mãe, seu único filho estava morto sob seus joelhos, porém com a mente tranquila lembrou-se de QUEM poderia ajudá-la. Ao invés de levar a preocupação ao seu marido, descabelar-se em desespero para seus vizinho ou, até contar a noticia primeiramente ao secretário do Profeta preferiu dirigir-se a quem ela reconhecia ser competente para intervir. Ela foi proativa em suas emoções, o que lhe garantiu capacidade de gerenciamento emocional e com isso obteve o que pretendia, seu filho vivo.

Está provado que ser otimista em situações reais promove melhores resultados do que simplesmente ser realistas? Quando damos atenção as qualidades das pessoas fica mais fácil entender os benefícios das relações. Ah, é claro que tem aqueles que vão discordar, mas é só pra justificar despreparo emocional do próprio comportamento. Isso passa se for trabalhado.

Um forte abraço,

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No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2012. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

0143 - CONVITE E DESCOBERTAS

Em novembro de 2009 fiz o lançamento do projeto "Caçadores de Sucesso", desenvolvido em parceria com Manassés Áquila.

Esse projeto tem o foco auxiliar qualquer pessoa que deseja arrumar um emprego ou promoção, baseado nas características pessoais, habilidades e competências no memento atual e não num desejo fantasioso irreal.

Curiosamente, no aniversário de finalização e apresentação, por quem tenho sentimento especial - tipo de pai pra filho - identifiquei que cometi alguns erros no lançamento, no tocante a deixar de identificar os benefícios do programa, focando somente nos atributos.

Chegamos longe com a divulgação. Recebemos um convite para participar do programa na RIT, com Jaqueline Stefano (Nosso Programa). Alguns telefonemas e e-mails de Minas e Rio nos animaram a seguir a diante. Muito embora na prática as coisas tenham tomado outro rumo foi bom ter trabalhado nesse projeto, que ainda me serve em diversas aulas. Gostaria de aplicar e ver o resultado do livro que muito me influenciou ocorrendo com todos na sala de aula.

Um forte abraço, 

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0142 - UM NOVO OLHAR, NOVO APRENDER!

Um dos diferençais no programa de Coaching é como ele nos treina aprender a aprender. Seja qual for a situação sempre devemos observar qual o aprendizado posso obter daquela situação. Percebi que a prática dessa estratégia permite que se foque em outras coisas do que somente o episódio em si, inclusive é extremamente útil aplicarmos em momentos difíceis da vida. Se a pessoa quer chorar sobre o leite derramado tem toda liberdade, mas nunca, perder de vista a oportunidade para consolidar ainda mais um aprendizado.

Minha Irmã caçula mora bem distante de mim, nos falamos regularmente por telefone. Certa ocasião estávamos tratando de um assunto quando ela me contou uma situação envolvendo um dono da fabrica de calçados. O homem estava desejoso de expandir seus negócios e enviou dois de seus melhores vendedores para percorrer umas cidades da África. Ao retornar todos reunidos na sala da presidência iniciaram seus relatórios. O primeiro disse ter vivenciado sua pior experiência em toda sua vida, não havia centro de distribuição, o sistema de trasporte era quase inexistente até as poucas lojas fora dos centros comerciais, que já eram poucos, que o mercado era muito desfavorável, pois o país era pobre demais inclusive todas as pessoas andavam descalças. O segundo vendedor relatou as mesmas dificuldades do primeiro, porém ficou por demais instigado pelos desafios do novo mercado e que era muito promissor em sua opinião. Era insignificante a presença de concorrentes e que via muitas oportunidades de negócio uma vez a maiorias das pessoas andavam descalças, e, ele mesmo se candidatava para cuidar dos negócios.

Com é isso para você? Ao relatar de um copo com água pela metade os otimistas enxergam o copo meio cheio, já os pessimistas, meio vazio. Seus olhos são as janelas da alma a forma que eles contemplam as coisas expõe seu interior independentemente da vontade de você revelar sua intimidade. - "A boca fala do que o coração está cheio"!

Um forte abraço,
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0141 - MINISTÉRIO PROFISSIONAL!

O que achou da série Crenças Limitandes? Uma amiga classificou algumas coisas que compartilhamos aqui como: Fantástico, incrível...! O que me levou a refletir sobre o que ela considerou para tanto. - Se você tem  uma opinião formada, compartilhe conosco.

Geralmente aos domingos, dia que muitos reservaram para exercitar sua prática de fé é quando nos permitimos ser usado por Deus para abençoar pessoas e até usamos do nosso trabalho para tanto, podemos chamar isso de "MINISTÉRIO PROFISSIONAL"! Estive debatendo esse assunto com outra amiga, a psicóloga Gislaine Rusene, que me apresentou esta definição anterior e muito alegrou-me. Entendo que o criador nos colocou nesta terra para algo maior do que converter oxigênio em CO2. Quando você encontrar uma finalidade maior para sua existência, tem um propósito de vida, isso é que leva a definir claramente sua missão.

Uma grande maioria quer fazer do seu trabalho o ministério pessoal. Entende que o principal instrumento é o dom que Deus lhes dá. Tudo, só para semear vida em outras vidas. Digo que é esse o chamado que Deus tem para todos que se lançam em serviço. Não há serviço sem finalidade e finalidade sem propósito.

O maior desafio é ser visionário, mesmo contra as circunstancias; empenhados nos esforços, mesmo com poucos recursos; motivados e persistentes até diante de discursos desalentadores. Mas isso é superado somente por quem se prepara com desejo de vencer. Temos o livre arbítrio de nos tornarmos arquitetos de nossas ações e vitórias ou derrotas. Protagonistas de nosso sucesso sem perder a fé ou diminuir a importância de Deus em nossas vidas. Podemos trabalhar em conjunto com o Criador – ao menos permitindo a influência d’Ele –, fazendo de nosso coração a terra fértil, de nossa mente/entendimento/sabedoria a semente inspiradora, de nossas ações a semeadura, de nossa fé a esperança que d’Ele virá o crescimento, ou desbravar sozinho sem contar com o Autor do universo.

Entendo que alguns não acreditam em Deus, mas aqui no Brasil, são somente 2,9%. Neste caso, nada melhor que um: boa sorte em seu ministério profissional!

Um forte abraço, 

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0140 - CRENÇAS LIMITANTES – 5

“Qualquer ideia ou pensamento carregado de emoção que seja repetida e conscientemente mantido na mente é interpretado pelo subconsciente como uma ordem”.

Toda literatura de qualidade útil para instrução deve ser consultada com regularidade. Uma proverbial citação bíblica aconselha como o jovem poderá manter puro seu coração, introjetar em sua mente e meditando na boa palavra do Senhor. Este conselho conta com mais de 4 mil anos de sabedoria e aplicação. Tem um motivo bem simples. Assim é com o computador da mesma forma com nossa mente, tem que ser alimentado para trabalhar. Quando inserimos mensagens de incentivo, de capacitação com estímulos positivos passamos a acreditar nelas, pois se torna como comandos do programa do computador. O mesmo ocorre com as mensagens negativas, o que vale é o princípio funcional. As crenças limitam tem o poder de desabilitar a cognição entre o desejo de fazer e a ação de concretização efetiva.

Podemos usar o dialogo interno a nosso favor e não necessariamente contra. Basta combater a fala derrotista, ao aproximarmos de pessoas motivadoras, criativas, criadoras e positivas o que nos leva a ser contagiados com inspirações realizadoras. 

Da mesma forma que somos influenciados por elas, influenciamos. Mudar nossa crença de incapacidade para uma de realização passamos a influenciar outras pessoas e a nos mesmos, pela singela mudança na forma de pensar a nosso respeito. Faça uma cara de vencedor, se não possuir uma, prepare-á. Para ser campeão afaste-se do medo e permitir acreditar nessa possibilidade. Veja essa semente de fé crescendo dentro do teu peito, tomando seus pensamentos e irradiando em todas as direções. Isso é combater crença limitante!

Um forte abraço, 

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0139 - CRENÇAS LIMITANTES – 4

Estima-se que um ser humano tenha entre 20 mil e 60 mil pensamentos por dia, entretanto 90% é repetição. Esse processo natural de pensar é que leva rumo à realizações de coisas, ou não. Os pensamentos são como arquitetos de nossos desejos e intenções. Por essa razão a necessidade de efetuar melhoria positiva na forma de pensar uma vez que afetará nossas ações. Importante prestar atenção às conversas e diante do menor indicio do dialogo tóxico (reclamação, murmúrio ou lamentação, critica negativista de condenação ou justificativas), abrigar-se preventivamente. Para ficar um pouco mais imune aos efeitos nefastos, é necessário criar uma resposta interna firme, a ser expressada, para afastar-se de tal prática contaminante – entendeu o motivo de pessoas fugirem de alguns tipos.

Não se espante sentir dor no cérebro ao ouvir alguém defendendo, apaixonadamente, suas limitações, ou até mesmo criticando severamente aqueles que superaram a mediocridade. Não importa a variação de intensidade, mas muito alimentam-se diariamente desse dialogo por anos semeando morte intelectual, espiritual e física de seus sonhos, próprios e alheios – isso é o pior, não se contenta morrer sozinho.

Como Coach trabalhamos com os sonhos verdadeiramente significativos e ardorosamente realizáveis. Tem gente que tem vocação para parteira de ideias, outros para coveiros de sonhos. De que tipo você é?

Um forte abraço, 

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0138 - CRENÇAS LIMITANTES – 3

Diante de toda a criação somos somente uma fagulha. Mas em todo o universo nada se assemelha ao ser humano. Somos frágeis, vulneráveis e sensíveis, mas dominamos sobre toda a terra inclusive já estivemos no espaço, pisamos na Lua, e tocamos musica em Marte, demos até uma espiadinha em galáxias a anos luz da terra.

Foi a corrida espacial que proporcionou que cozinhemos em fornos micro ondas. Influenciou também a telefonia celular, teflon e muitas outras descobertas. Isso significa que aquilo que criamos tem o poder de afetar significativamente o outro. Quando John Kennedy, em 1962, afirmou que até o final daquela década o homem pisaria na lua, tudo não passava de mera intenção. Mas essa declaração despertou a busca de elementos para se construir uma ponte entre o discurso e a concretização. Voilà!

O mesmo ocorre com o cérebro humano. A mente não distingue a realidade da fantasia. Por essa razão podemos dizer aos nossos neurônios, especificamente, o que queremos e à medida que repetimos isso os convencemos a buscar os elementos que pavimentam essa ponte/estrada. A pessoa que repete regularmente que não pode, ou não consegue, ou não sabe, de fato nunca chegará lá. – Lembrando do Sr. H. Ford: “se acredita que pode, ou se acredita que não pode, de qualquer forma tem razão”! - Mas se dissermos regular e especificamente o que queremos, de forma positiva, no tempo verbal presente, sempre na primeira pessoa melhoramos em 98% as chances de um resultado efetivo.

Detalhezinho: Sabe os outros 2%, é aquela vontade de querer que inspirará os 98%, fazendo a maquina andar, tipo de uma chave.




Um forte abraço, 
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0137 - CRENÇAS LIMITANTES – 2

No inicio de uma sessão de coaching eu sempre pergunto a meu cliente onde ele deseja chegar. Para alguns é uma excelente oportunidade para apresentar justificativas, tem gente que entra em pânico só de pensar. Mas para outros é o momento de disparar o gatilho do progresso. Tão logo vem a resposta posso verificar se o avanço será rápido ou custoso. O que determina esse tempo é a crença JÁ internalizada sobre si e seus objetivos.

Quando reunimos em nossa mente pensamentos eles viram ideias. Quando encontramos dificuldades em despertar em nós pensamentos novos e estimulantes, uma tática é emprestá-los de outras pessoas. O bom ditado chinês que o diga “neste mundo nada se cria, tudo se copia” (se não for deles é claro que só estão praticando!), pode muito bem ser adaptado neste caso. Ao nos apropriarmos de uma ideia ou pensamento alheio, passamos a criar no nosso pensamento e assim modificar uma crença que só serve para nos derrubar. Sabe aquele ditado comportamental que nossos pais repetiam regularmente “diga-me com quem andas que direi quem és” eu o adaptaria para: diga-me o pensamento daqueles com quem anda, que eu direi o que pensas.

Para o inicio do programa o cliente acaba por emprestar o cérebro do Coach para pensar positivo e motivadamente, mas logo o cliente começa a faze voo solo. É importante agregar num sistema de pensamento que envolve desde a técnica adequada quanto à persistência para introduzir um novo código de processamento de pensamento. Quer uma dica? Escreva livremente, sem julgamento, a opinião de uma pessoa querida a seus respeito sobre uma qualidade que possua. Leia e releia e verifique os fundamentos, as evidencias, até estar convencido de como ela chegou a essa definição. Lembre-se, não é um debate e um exercício de reflexão. Procure outro amigo se a declaração não contiver elementos positivos e isenta. Você pode mais, isso é um fato! Mas se tornará verdade se virar uma crença.

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