061 - O SEGREDO DO CARVALHO

 

De tudo o que se projeta a realização ainda é uma faculdade, porém de tudo o que se realiza do projeto é sua natureza.

Uma árvore plantada junto a ribeiros dá seu fruto na época apropriada, tem garantido seu suprimento de água nem a seca limitará seu potencial.

É possível encontrar grandes lições do reino vegetal.

Em um livro John Whitmore, fala a respeito de que a semente do carvalho, chamada de bolota[1]. Esta armazena todo o potencial de uma árvore que pode viver de 500 a 1000 anos. Porém uma peculiaridade há nesta planta. Enquanto a pequena a muda ainda trinta centímetros mal revela seu poder, sua raiz já ultrapassou um metro de extensão terra abaixo a procura de água que irá garantir sobrevivência a planta.

Ocorre que se um jardineiro inexperiente for transplantar a muda desconhecendo o delicado detalhe corre-se o risco de cortar a raiz, (justamente por desconhecer sua existência e propósito), retardar significativamente o crescimento da planta, pois vai negligenciar o cuidado de investir um pouco mais de tempo em cavar profundamente, de enrolar a frágil raiz em uma vara a ser projetada numa cova mais profunda.

Para que se tenham jardineiros mais sábios, Whitmore aponta a utilidade de um coach que saberá despertar sentimento que excita o zelo e atividade para igualar ou exceder os outros no que é bom.

Como o coach não servirá como mentor, conselheiro ou consultor, sendo assim dispensável sua experiência em jardinagem, visto que irá trabalhar os subsídios que farão do coachee um bom profissional, este sim precisará conhecer detalhes de seu ofício.

Aproveitando a analogia com o carvalho é importante destacar que os ventos e intempéries que o pequeno carvalho enfrenta só fazem de sua madeira mais rígida e fibrosa. É ou não é uma boa lição de como as circunstâncias não sirvam de desculpas para vitória.

Para esclarecer sobre esse tema ou qualquer outro, coloco-me a disposição, tanto por e-mail quanto por Skype.

Até mais...!

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

by Gerson Sena de Castro                                                                                                              Personal & Professional Coaching

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11,07090

[1 – As bolotas do carvalho também são usadas para alimentação de porcos, inclusive com citação bíblica na parábola do filho pródigo – Lc.15:11-32. Todavia, os romanos por conta da escassez de trigo e cevada, acabam produzindo uma farinha de bolotas e  incluindo na confecção de pães. Outro dado interessante, é que a bolota aparece no filme “Era do Gelo”, quando aquele esquilo passa o filme inteiro resgatando um semente de carvalho. E eu que pensava que era avelã…].

Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

060 – PLANEJAMENTO...! EU.?!

Cada ser humano pelo simples fato de estar vivo enfrenta dificuldade em alguma área da vida. (É um privilégio da espécie!) O enfrentamento a estas dificuldades requer uma relativa preparação, entretanto não existe preparação sem planejamento.

Quando o planejamento deixa de receber a devida atenção corre-se o risco de nunca identificar o que efetivamente é necessário fazer para obtenção do sucesso pretendido.

Saber: o que?, como?, quando?, onde?, entre outro, ajuda efetivamente na definição de ações pontuais, bem como identificar elementos sabotadores que podem impedir ou retardar suas conquistas e satisfação, perdas, elevação dos custos, redução dos ganhos, etc..

O general americano George C. Patton afirmou: “Não se planeja e depois se procura fazer com que as circunstâncias se ajustem aos planos. Procura-se fazer com que os planos se ajustem às circunstâncias." Seria o mesmo que querer ajustar os pés aos sapatos recém comprados. Entendo ser mais agradável comprar sapatos que se ajustem aos pés.

Há pessoas que recusam planejar por considerar perda de tempo. Uma frase que também me chamou atenção no dia de hoje foi: “Os pequenos atos que se executam são melhores que todos aqueles grandes que apenas se planejam.” (George C. Marshall)

Lembre-se que o: “Preparo inadequado produz resultados inadequados”, já dizia Bob Briner.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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POSTAGEM (PROGRAMADA) DE NATAL

O velho profeta hebreu registrou em seu livro sobre o “Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu, e o principado está sobre os seus ombros, e se chamará o seu nome: Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz.” – Isaías 9:6. Isaías é chamado de Profeta Messiânico, por apresentar muitas menções sobre a figura do Salvador.

Muitos judeus ainda estão esperando o seu messias, o seu libertador, o seu resgatador. Para eles a figura de Jesus é a de um mero profeta, que nem livro escreveu, como os outros.

Para muitos seguidores de Cristo, tanto quanto outros nem tão seguidores assim, dezembro é um mês festivo, embora diferenciado, onde, além de presentes também lavamos um pouco da nossa alma fazendo alguma espécie de “caridade”. Para esses o Menino não cresceu. Ainda é um mero figurante no presépio. Nem mesmo se transformou no Salvador da humanidade, muito menos de suas vidas. Legal mesmo é o gordo velho de barba branca, este sim o maior rei da festa.

Só para esses quero desejar um feliz natal! Mas para os demais eu não preciso desejar nada, eles já vivem.

Um abraço,

 

Gerson Sena

059 - O QUE É COACHING PARA VOCÊ?

________________ O Que é Coaching para...? ________________

J. Whitmore: “O coaching focaliza possibilidades futuras, não erros passados.”

G. Porche e J. Niederer: “Coaching é o apoio que faz as pessoas brilharem.”

L. Wolk: “Coaching – a arte de soprar brasas.”

Pelo dicionário é “ensinar, treinar, dar dicas a, preparar”, na prática é apoiar para conquistas. A origem etimológica da palavra remonta os antigos condutores de carruagem, que levavam clientes de onde estavam para onde desejavam estar. Na prática esportiva os coach’s fizeram estrondosa diferença na carreira de atletas que revelaram desempenho muito acima da média esperada, ainda que diante de um passado recente fossem desacreditados por seus resultados pífios.

O best-seller de Timothy Gallwey, “O Jogo Interior do Tênis” caiu como um abre-olhos, não só entre os tenistas, mas para todos que desejam superar suas marcas. Para Gallwey “o oponente dentro da cabeça de alguém é mais extraordinário do que aquele do outro lado da quadra”. Isso significa que o jogador perde mais jogadas por acreditar na vitória do outro e sua derrota do que por desconfiar da sua vitória.

A aplicabilidade do coaching contribui para que o cliente (coachee) descubra dentro de si todo o potencial latente em habilidades, competências, dons, talentos, todos como recursos validos para realização de sonhos validos e dignos de serem realizados.

O programa não é a salvação da lavoura! Não mesmo. É completamente ineficiente diante de pessoas com comprometimento cognitivo, relativo afetamento no processo mental da percepção, da memória, do juízo e/ou raciocínio. Bem como inoperante diante da ausência de comprometimento responsável com os próprios objetivos e metas, estima-se que presente em cerca de 20% das pessoas. Todavia, os 80% restante fazem o sucesso do programa e o elevado nível de satisfação dos profissionais que assessoram aqueles que se permitem vencer por conta da parceria.

Entendo, mais pela prática que vivencio, que os 80% como não absolutos, ainda que estes não padeçam de nenhum impeditivo fisiológico, mas estão afetados por falta de comprometimento efetivo consigo mesmo e com seus resultados.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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058 - DEPOIMENTO DO PROATIVO...

MINHA DESCOBERTA (PRÁTICA) SOBRE PROATIVIDADE.

Tenho falado sobre proatividade neste blog, também escrito sobre o assunto e ministrado em treinamentos e palestras. Esta semana resolvi experimentar de forma prática, embora com um episódio indesejado, logo percebi a oportunidade em aplicar a teoria.

Por vezes estamos acostumados e determinados a alguns comportamentos, mas quando se trata de um Coach que se propõe ajudar seus clientes, neste assunto não pode se dar ao luxo de deixar de praticar.

Na verdade pouco importa a natureza ou o tamanho do problema, mas se conseguirmos praticar com coisas mais simples e elementares, logo estaremos sistematizando de forma a internalizar, efetivamente, esse novo comportamento e estendê-lo a outras áreas da vida. O que é ideal!

O segredo descoberto foi simples, porém significativo, basta identificar aquele momento, entre o limiar em que decidimos ficar afetado negativamente ou não por um fato. Posso afirmar que a escolha vale à pena! É exclusivamente nossa escolha de ninguém mais. (Foi extraordinário!)

Se o senhor Victor Frankl pode fazer essa escolha dentro de um campo de concentração nazista, por qual razão eu não o faria também? Por qual dificuldade passaria eu dentro da minha cozinha, no transito durante uma fechada na rodovia, ou com um antigo cliente traidor e pouco ético?

Pratique e verás, literalmente, o caminho da perfeição (com direito ao duplo sentido da expressão). Vá adiante, não existimos para ficar bloqueados por nós mesmos, principalmente por pessoas. Se você permitir que escolham seu prato, pode ser que faça uma refeição que não lhe agrada. Assim é quando alguém permite que o outro determine como você vai reagir. Essa escolha é só nossa, e de mais ninguém.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!


Um forte abraço,
SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

by Gerson Sena de Castro
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057 - LONGEVIDADE - PRÉ APOSENTADORIA

Vida com qualidade inclusive para pessoas com mais de 60 anos. Para todos que acreditam que o sonho ainda não acabou é possível continuar sonhando e realizar.

Coaching é um processo que favorece a pessoa definir seus desejos e planos, concomitantemente criar estratégias para realização de sues objetivos por meio de uma metodologia não terapêutica.

Pretendo apresentar a metodologia de coaching para pessoas desejosas de redirecionamento e realizações em outras áreas da vida pessoal, profissional, ou social, ainda que guarde relação com qualidade de vida e bem estar, relacionamentos interpessoal ou amoroso, ou da espiritualidade, este tão importante quanto qualquer outro aspecto da vida.

A proposta se destina à profissionais que já cumpriram um plano de carreira, adquiriram experiência ao longo da vida, solidificando crenças e valores, porém, que estão prestes a aposentar, ou já aposentados, mais ainda para:

Ø Aqueles que têm expectativa e anseiam por se manterem ativas;

Ø Estão insatisfeitas com estado atual e acreditam na capacidade de realizarem algo.

Havendo pessoas interessadas é possível organizar em grupo de 20 pessoas em um local disponível/adequado para reunião.

Inicialmente apresentamos uma abordagem de 4 temas:

Ø 1º visão sistêmica das funções cerebrais

Ø 2º envelhecimento e reflexo da participação na economia

Ø 3º exemplos de expoentes na terceira idade

Ø 4º metodologia de coaching

O brasileiro reconhecidamente está descobrindo a força e o valor de se preparar cada vez mais para evitar surpresas desagradáveis, ou ainda para chegar mais perto do objetivo pretendido.

Todavia, ainda é muito baixo os índices relativos aos cuidados para com o envelhecimento.

O crescimento populacional recebe significativa contribuição com a redução da mortalidade e o aumento da expectativa de vida, uma realidade já nos dias de hoje, porém é grande o despreparo das pessoas para essa nova etapa da vida e faz aflorar situações desagradáveis, tais como: Ociosidade, perda satisfação, receio da discriminação, a discriminação, perda da sociabilidade, depressão, etc.

O objetivo do programa é facilitar o autodesenvolvimento através do resgate dos sonhos, da reavaliação identificando crenças limitantes e conflitantes com seus próprios valores, melhorando seu autoconhecimento e o nível de satisfação.

A apresentação da metodologia visa demonstra a oportunidade que a pessoa dispõe vida e oportunidade de ainda realizar seus sonhos e projetos contando com a experiência acumulada.

Em visita a um blog americano Wynn's Blog - Life begins at 60... (Blog da Wynn – A vida começa aos 60 - Compartilhando o que está acontecendo na vida dos idosos que estão a partilhar, a dar e prosperar.) é um exemplo de como é possível e agradável viver uma vida longeva.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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056 - FALTA TEMPO

 

No final de outubro de 2011 fui comprar um novo celular e uma das operadoras me fez uma oferta tentadora, disponibilizar 60 vezes o valor da minha recarga de crédito.

Imagine o que você faria se toda noite assim que o relógio mudasse das 23:59, uma soma de R$ 86.400,00 fosse depositado em sua conta bancária para se gastar como bem entender. Independente da forma que utilizar o dinheiro nem um centavo a mais poderia ultrapassar o montante, nem mesmo haveria possibilidade de guardar valores não gastos para o dia seguinte. As 23:59 sua conta seria zerada, mas as 00:00:01 outros R$ 86.400,00 novamente seriam depositados.

Nesta hora a fantasia do consumismo se manifesta vigorosa...! Mas o que você faria e como gastaria esse dinheiro noite após dia sendo colocado ao seu dispor?

Você sabe que isso ocorre contigo todas as madrugadas! Pois 86.400 são os segundos de todo um dia. Ainda sim muitos reclamam de falta de tempo.

Nos dias atuais é muito comum ouvirmos, principalmente em uma sessão de coaching, algo do tipo: "Não deu tempo para fazer nada daquilo que eu queria…" – inclusive a tarefa!

Afirmações deste tipo são proferidas tanto por executivos atarefadíssimos, quanto por estudantes, operários, donas de casa. Independente da classe social, religião, afiliação partidária, gênero ou opção sexual. Isso se dá por uma questão aparentemente simples. A disposição do tempo é idêntica para todas as pessoas, porém a forma que cada um utiliza seu tempo é que faz a diferença. O mesmo tempo é disponibilizado para todos, só que as pessoas de sucesso, tanto profissional quanto pessoal, administram melhor por utilizar do planejamento e a disciplina.

O planejamento é a rota da boa viajem no uso efetivo do tempo, só que a disciplina é o veículo que te levará para o resultado pretendido. Comumente pessoas morrem no planejamento, e olha que fazem um brilhante planejamento. Por que isso ocorre?! Resposta: negligenciou os sabotadores. Mas por que nos sabotamos? Resposta: negligenciamos doces e suaves ladrões de energia.

Não há magia, o segredo é a plena consciência do que pretende e do que pode lhe impedir de chegar onde quer. Num programa de coaching bem conduzido essa questão é dissipada rapidamente proporcionando para cada participante ser protagonista consciente da gestão de seu tempo, assim como de outros elementos imprescindíveis para um progresso ordenado, constante e consistente. Assim como tempo tem seu valor, nossos valores também têm sua importância. Um desajuste entre eles é como viajar sem mapa com risco de colocar o carro fora da estrada numa região com desfiladeiros íngremes e perigosos. E agora, de fato, falta tempo...?!

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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03,07090

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055 - MOTIVAÇÃO

Para o desempenho de qualquer tarefa a motivação deve ser intrínseca, onde o estimulo para realizar um trabalho encontra inspirado no desejo, na vontade, nos valores internos de cada pessoa. Algumas pessoas também se sentem motivadas por fatores externos como dinheiro, posição, popularidade, recompensas visíveis, mas são seus valores internos que dão base, fundamento, a tais valores.

Quando pessoas se apóiam só em elementos tangíveis como dinheiro por outro lado aprisionam ou restringem um pouco mais suas conquistas. Todavia quando a motivação é interna - intrínseca - as pessoas são mais autenticas, desfrutam de mais autonomia, são mais capazes de administrarem a si mesmo e de relacionarem-se com os demais de maneira mais aprofundada.

Dentro da metodologia do coaching abordamos a questão de valores, como elemento de sustentação dos sonhos e projetos. São esses valores que fornecerão suporte e motivação ao cliente para que efetivamente realize cada item especificado. O levantamento serve ainda para identificar o que pode ser afetado, e como lidar com estagnação, medo, conflitos, e os resultados indesejados responsáveis por culpa e pesar. De dentro pra fora, de fora pra dentro, este ping-pong é a chave para o sucesso no processo investigativo e provocativo no que diz respeito a realizações.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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054 - COMENTÁRIOS

Depois de vencida as dificuldades técnicas para montar este blog, estamos superando e treinando (continuadamente) as habilidades nesta arte e partimos para um segundo.
Certamente com necessária e indispensável evolução acredito que cada postagem avançamos rumo a perfeição. Que meus futuros colegas da FLIP de Paraty possam influenciar esse processo. Na experiência anterior entramos na fase do gerenciamento dos comentários. Independente de elogios ou críticas o importante é registrarem seu parecer. Falo e desejo com muita sinceridade, pois dão significativa contribuição como numa construção conjunta de escuta e fala, reflexão e ação.
Com esse blog contemplo a metodologia do coaching funcionando internamente. Como estou sendo beneficiado por isto! Tenho observado que muitas pessoas aplicam o auto-coaching, umas de forma mais empírica, outras com uma variação do grau de consciência e percepção real da metodologia. Posso afirmar que os resultados sempre são muito bons, porém também descobri que o bom aproveitamento está intimamente ligado a melhor observação, mensuração e entendimento de todo o sistema. Aos mais experientes, parabéns. Aos iniciantes sigam em frente, pois dias melhores virão, só esteja preparados para desfrutar deles com qualidade.
 
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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30,06090
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053 - COMEMORAÇÃO

Mais uma vez quero compartilhar com os amigos, clientes e seguidores, também deste blog, minha alegria em desfrutar do dom da vida.
Viver de fato é uma dádiva que atribuo ao Criador.
Sou muito grato a Deus pelas Bênçãos ao longo destes anos. Pelas vitórias conquistadas, pelos amigos amealhados, pelas derrotas experimentadas, pelos percalços, imprevistos, surpresas agradáveis e outras nem tanto.
Pelos sonhos sonhados e outros já realizados. Por cada resultado.
Sou grato aos meus pais pelas lições, em especial o respeito ao Supremo Criador, Pai das Luzes, e a magnífica Tríade Celestial que arquiteta todas as coisas com extraordinário esmero.
A minha bela esposa pelo incentivo e apoio quando desejei enveredar pela metodologia de Coaching.
Aos clientes, amigos e apoiadores que compartilhas preciosas lições, ainda que em forma de críticas.
Aos velhos e jovens mestres que pacientemente me guindam e conduzem ao nível dos sábios. (Desenvolvimento constante).
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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052 - ESTILO DE VIDA

 

O canivete suíço é reconhecido por possuir várias funcionalidades. Esta também é uma característica do ser humano, embora comumente focamos numa ou noutra habilidade e competência, acabamos por deixar adormecidas em nosso interior muitas aptidões.
Um lavrador inicia seu processo de colheita desde a escola da cultura, locação de sua lavoura, o preparo da terra, a seleção de sementes, etc. Até a colheita muitos fatores fogem de seu controle, tipo: condições climáticas e mercadológicas na época de comercializar dos frutos. Mesmo com o passar do tempo cultivando lavouras e uma grande expectativa em momento algum ele abandona ações concretas, tangíveis, reais até a obtenção de seu resultado pretendidos. Tudo isso sem garantia alguma, mas com muita fé, se não fosse assim, sua fé, nunca se levantaria da cama para sequer escolher o terreno para lavoura.
Transformar nossos sonhos em metas e definitivamente marcar nossa existência com um propósito claro requer empenho direcionado, do contrário é desperdiçar energia e recursos.
Ter uma rotina, acordar todos os dias e fazer a mesma coisa, como trabalhar muitos anos em uma única empresa, para muitos pode parecer algo monótono, para outros um estilo de vida. ESTILO DE VIDA...!?
Qual seu estilo de vida? Alguns buscam uma acomodação confortável tipo “uma rede preguiçosa pra deitar”, outros querem correr atrás de seu destino, enfim, para sabermos é preciso fazer uma pergunta:
Será que vale a pena? Por que acordo todas as manhãs? O que pretendo fazer com os resultados obtidos? Até onde quero chegar? – (E agora o principal) – Que preço estou disposto a pagar para obter isso?
Dentro do programa de coaching abordamos alguns elementos importantes para responder, com qualidade, este processo investigativo.
Para saber mais leia a postagem Missão, Visão e Valores. Com isso quero encerrar transcrevendo o último paragrafo, recomendado aos desejosos de sucesso:
O programa de coaching pode ser extraordinário para quem deseja responder e identificar seus reais sonhos e desejos, trocando o travesseiro por uma prancheta.
by: Gerson Sena de Castro
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051 - DESCOBERTAS

 

Algumas descobertas fazem toda diferença. Desde o iluminismo muitas descobertas e invenções proporcionaram uma melhora na qualidade de vida da humanidade. O que seria de nós sem algumas invenções tão corriqueiras de nossos dias?
A expressão “ser humano”, significa aquele que busca. Desde o nascimento estamos buscando aprender, conhecer, descobrir, aperfeiçoar, mas não somente coisas, mas a maior de todas as invenções, o homem!
Por conta dessa busca é que superamos muitas das dificuldades que encontramos ao longo do caminho.  O importante é poder conhecer áreas fundamentais pelo auto conhecer-se e descobrir o que gera dificuldade para atingir os objetivos. Que timidez é igual a medo, um peso sem contribuição efetiva, só atrapalha! A bem da verdade timidez não existe!
Excepcional a frase que ouvi de uma amiga muito inteligente:

“Que todo ser humano tem ferramentas dentro de si que precisam ser desenvolvidas para alcançar seus objetivos.” Ana Paula Martins.

 
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050 - MISSÃO, VISÃO E VALORES

 

Os livros proverbiais o autor e sábio Rei Salomão, Eclesiastes, afirma que tudo em um propósito debaixo do céu. Se assim é podemos indagar:
Qual o propósito pra sua vida?
Propósito é a intenção de fazer ou deixar de fazer alguma coisa; decisão, deliberação, resolução, a finalidade com que se faz. Também pode ser considerada: Desígnio, intento, projeto, tenção. Objeto que se tem em vista; fim, intento, mira.
Todo propósito tem três componentes, são eles: Missão, Visão e Valores.

1. Missão - O que você quer fazer?
Uma missão define o que a pessoa pretende fazer da sua vida, como pretende utilizar os talentos, de que maneira suas características podem ser mais bem utilizadas.

2. Visão - Onde você quer chegar?
A visão evidencia aonde a pessoa quer chegar com sua missão. Como vê o futuro se conquistar a missão? A Visão responde a pergunta: Por que acordo cedo todos os dias e vou trabalhar? O que busco com isso? Qual a diferença que quero fazer? Qual minha real contribuição que quero deixar para os outros?

3. Valores - Para que eu quero?
Os valores aparecem quando a pessoa se pergunta: Porque quero atingir estes resultados? Qual a importância disso na minha vida? Do que eu não abro mão?
(A resposta para este item não visa gerar uma justificativa, mas evidenciar a importância da sua missão e porque vale a pena viver e lutar por ela.)

O programa de coaching pode ser extraordinário para quem deseja responder e identificar seus reais sonhos e desejos, trocando o travesseiro por uma prancheta.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

by Gerson Sena de Castro                                                                                                              Personal & Professional Coaching
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No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/ - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

049 - EXPLICAÇÃO DA ASSERTIVIDADE

Em uma postagem anterior já havia abordado esse tema. Mas atendendo pedidos pretendo fazê-lo novamente dizendo que ser Assertivo é expressar de forma correta os sentimentos, opiniões e posicionamentos, atitude certa na hora e no momento certos. É também, ser afirmativo dentro de seu ponto de vista, sem ter que “engolir sapos” e multiplicar as confusões por causa da exposição da própria opinião.
O Não-Assertivo é aquele que fica se remoendo por dentro e nunca expõe de sua insatisfação, é a pessoa que guarda para si as injustiças e por consequência sente insatisfação e muito mal estar.
No lado oposto temos o Agressivo que expões seu descontentamento, causando conflitos indesejados junto aos seus interlocutores. Sua opinião, com atitudes desorientadas e não inteligentes, muitos vezes bem insensatas, acabam por provocar dano do qual ele mesmo não deseja.
Por sua vez, o Assertivo se manifesta de forma muito mais proveitosa e clara com auto grau de satisfação, baixo conflito e significativa maturidade. Atingindo com mais êxito e eficácia a exposição de sua opinião.
Em outra oportunidade quero conjugar assertividade com outro elemento complementar: a proatividade e feedback.

Entendendo uma avaliação:
Verifique suas atitudes, frente as coisas que lhe ocorre. Elas podem revelar que você raras vezes se defende? Ou, em alguma situação específica que sua reação é problemática?
Veja se as reações são orientadas para o comportamento agressivo. Será que a forma de suas respostas sugerem que você é autoritário em relação aos outros e não percebe?


Assertividade e Coaching:
Oportunamente é trabalhado com base em uma avaliação inicial, provocativa para todo o processo. Neste encontro verificamos qual o comportamento, emoção, sentimento, pensamento que interfere no processo cognitivo da pessoa. O ajuste da postura é imediato. O resultado é extraordinário!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

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048 – DUAS CASTAS: VENCER OU PERDER?!

Como vencer na vida em tempos difíceis? É a pergunta que cala fundo na garganta de quem está desempregado, ou insatisfeito com o trabalho que tem, ou mais, está prestes a se formar e entrar no mercado de trabalho sem a menor noção de por onde começar. A resposta a essa pergunta é enigmática para muita gente. Não pela crise internacional, ou pela recessão, mas pelo simples fato de não saberem o que devem fazer, para onde ir. Falta-lhes rumo, motivação interna e as vezes externa e domínio de como usar conhecimento e as habilidades que possui.
Ao buscar responder esse enigma descobri uma metodologia muito intrigante. Trata-se do Coaching. Um processo com início, meio e fim, cuja utilidade é ajudar pessoas a se dedicarem, com entusiasmo, na especificação e no cumprimento de seus objetivos, metas e sonhos.
Descobri em minhas andanças duas castas de pessoas: os derrotados chorões e os realizadores vitoriosos.
O primeiro grupo praticava desde a infância o choro pelo leite derramado. Enquanto o outro grupo começou a verificar o que poderia ser feito, imediatamente, dentro do atual cenário no qual estavam inseridos. Certamente eles não venceram de primeira, mas não desistiram ali. Uma características é bem natural, a persistência, a perseverança até realizarem o que propuseram.
Sobre a resposta inicial posso afirmar aos vencedores, a única coisa que derrotados estão bem certos é que nunca sabem o que querem, nunca sabe para onde e muito menos quando querem alguma coisa e muito frequentemente culpam alguém por seu estado atual. Dê uma chance para você mesmo chegar onde realmente deseja chegar, hoje é um bom dia para isso!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

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047 - REVISÃO PARTICIPATIVA.

Desde quando resolvi publicar este blog tenho aprendido muito sobre muitas coisas. Trabalhar a concisão e uma redação mais agradável, afinal escreve esse blog é compartilhar idéias com outras pessoas, se assim é, necessário ainda pensar nelas deixando-as mais agradáveis. É bem comum que algum impropério literário seja cometido, embora eu lute ardorosamente contra eles, estou sujeito a falhas. Para combater isso, tenho recebido a colaboração de alguns amigos com um acurado poder de encontrar erros, equívocos, falhas, etc. Regularmente estou lendo e ajustando melhor o texto das postagens. Por essa razão algumas vezes o leitores poderá encontrar a informação no blog:

Esta postagem foi retirada temporariamente para reedição. Em alguns dias será publicada novamente.

No programa de coaching sempre tenho que verificar, periodicamente, como estou evoluindo, que detalhes tenho que corrigir, adaptar, ajustar, esclarecer, etc, etc, etc.... Quem deseja vencer, tem que se arriscar. Eu me arrisco com esses textos. Para se arriscar tem que sair da zona de conforto, expor e realizar ações concretas que o levarão a resultados (agradáveis na maioria das vezes, no meu caso principalmente quando recebo um relato como foi no caso da Cléo que redirecionou seus estudos após uma visita nuns dos antigos do blog). Para vencer somos obrigados ajustar procedimentos para evitar efeitos sabotadores e colaterais indesejados.

Tanto no programa de coaching como neste blog sempre é útil o olhar atento dentro de uma parceria de confiança. Ao deparar com algum detalhe que mereça ajuste, sinta-se muito estimulado para enviar sua observação. Caso deseje saber mais, entre em contato. Até a próxima.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!


Um forte abraço,
SACRIFÍCIOS SÃO TEMPORÁRIOS… A RECOMPENSA É PARA SEMPRE 

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046 - ALARME FALSO

 

Sistema límbico comanda certos comportamentos necessários à sobrevivência de todos os mamíferos, interferindo positiva ou negativamente no funcionamento visceral e na regulamentação metabólica de todo o organismo, até nas funções cerebrais.
Isso garantiu a sobrevivência do homem diante de situações de risco. Mas ocorre que esse grande alarme embutido pode funcionar de forma a prejudicar, só por causa das informações equivocadas que acabamos gerando e enviando para o sistema central. Por conta disso situações aparentemente triviais tipo: medo de falar em público, de declarar as próprias emoções, de exigir direitos e diante de situações inusitadas; causam um grande pânico em todo o organismo, o famoso “trava tudo”.
Se isso ocorre durante uma entrevista, diante de uma extraordinária oportunidade significa a distinção entre nossa vitória ou derrota.
Ouvi recentemente de uma mulher muito inteligente e bem resolvida em algumas áreas de sua vida pessoal: “Sempre me pergunto o que eu quero fazer, mas entro em pânico quando tenho que responder esse questionamento. O mais difícil é ver o olhar dos meus pais que guardam silêncio, mais esperavam mais do que estou fazendo hoje”.
Quando redargúi:   Você tem desejo de saber o que quer? – em resposta acabei recebendo um olhar atônito e um silêncio sepulcral, junto a um sorriso “amarelo” do tipo “não tenho resposta agora”.
Dentro da metodologia do coaching, quando iniciamos é comum não saber o que quer, mas desejar descobrir é a garantida do sucesso do programa. O desejo é como semente na não do bom lavrador de campo adubado, é como água para um sedento, e refrigério para um acalorado, é o prêmio para o necessitado, é como alivio para alma do aflito, é como a boa resposta para os pais angustiados, é luz em meio as densas trevas, é como colírio para os olhos ardentes.
A receita do programa pode ser dividida em cinco partes. Definir é o primeiro quinto, o fazer algo e chegar resultados faz parte dos outros 2/5 do programa, o restante é o processo.
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,
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045 - TEMPO E RESULTADOS

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Estamos vivendo dias apocalípticos em que a velocidade prevalece em detrimento da extensão, inclusive dos relacionamentos, quanto mais de seus sonhos e projetos. Muitas pessoas têm agido de maneira a negligenciar o momento presente que lhe foi dado, pois todo ser humano, independente da cor, raça, credo, aparência, gênero, tem uma coisa em comum, 24 horas por dia para administrar a própria vida, por vezes até de outros. Mas muitas pessoas vivem no passado de frustrações e derrotas, outros só na expectativa do futuro, ainda que incerto e duvidoso não conseguem vislumbrar o “aqui e agora”, o hoje, a saber, o presente.
Às vezes julgam estar “cedo de mais” ou “tarde de mais” para conseguirmos algo, mesmo assim não se empenham, posto nunca crêem em nada. Outros nem acreditam num Deus que tem a supremacia do controle de tudo, inclusive o tempo.
Uma forma de encarar o tempo é saber que tudo na vida passa por um processo, permeados por etapas, com características bem peculiares e distintas entre si. Nada é automático, mecânico no sentido de artificial!
O tempo de vida do ser humano é muito curto se compararmos seu real efeito ao longo da historia humana, por essa razão é que temos que aproveitá-lo com sabedoria, temos que colocar um propósito em nossa vida. Ao encarar a vida com uma finalidade, pois é por intermédio dos propósitos que as metas serão norteadas, utilizaremos melhor nossas capacidades ou dons natos ou adquiridos. Propósito é o valor maior, a jornada, o alvo, enquanto que metas são os passos dessa jornada. O importante é que esse passo-a-passo seja fiscalizado pelo viajante, a identificar, regularmente, duas coisas: Uma, trata-se de verificar a retidão do caminho e o percurso alinhado com seus propósitos, ou seja, refletindo – se esse passo ou atitude está me levando em direção ao meu objetivo (?); Outra, é verificar o grau de satisfação gerado, uma vez que esse controle de satisfação vai ser o fabricante de comprometimento duradouro e eficaz para outros projetos.
Quem se serve do programa de coaching para obter esse direcionamento, busca mais do que palpites, busca respostas efetivas que estão camufladas por pensamentos limitantes e visões embaçadas. Alimentados por desculpas e justificativas mentirosas, fraudulentas, cujo único objetivo é entorpecer, como um ópio, a consciência e afastar a crença de que o sonho pode, de fato, virar realidade e consistentemente posso desfrutar da tão esperada satisfação de vencer, (inclusive a mim mesmo!).
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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044 - LIBERDADE APARENTE

 

Já havia dito aqui que a liberdade é um dos maiores valores da dignidade humana. Todavia, muitos a estão encarcerados e acreditam que fazem o que bem querem. Outro título para esta postagem poderia ser: Amarras e Grilhões. Mas ele só faria menção no tipo de prisões que limitam a liberdade.
Outro dia, em uma sessão de coaching surgiu o fato de que meu Coachee reconhecer que vivia uma “aparente liberdade”, visto que ele tinha facilidade de ir para muitos lugares e fazer muita coisa, mas sua “liberdade” sofria, perdão pela aparente contradição, um aprisionamento, uma restrição, uma limitação. Tudo porque tinha em seus pés uma corrente. Ainda que esta corrente tivesse alguns metros ou até, que lhe permitiria distanciar alguns quilômetros – sintomas de liberdade –, nunca lhe garantira, propriamente dita, a Liberdade de fazer como, quando e onde quisesse ou lhe era conveniente. Isso configurava sua prisão, mas com bons disfarce de liberdade.
Neste caso o estado de aparente controlo acabou por mascarar a contradição. Retardando a constatação da não-liberdade fora induzindo a erro de avaliação. Por qual razão isso ocorre?! Em resposta digo: – Por qual motivo essa pessoa romperia sua zona de conforto? Se algo vai acontecer de especial na vida daquela pessoa ou não, será simples descobrir nas próximas semanas mediante única atitude: abrir mão das correntes, assumindo o protagonismo dos próprios projetos, sonhos e idéias, trocando a segurança - porém desconfortável - das amarras pela responsabilidade para com as próprias atitudes.
Só usamos a expressão “zona de conforto”, pois na verdade é mais insatisfação e desprazer, pelo simples fato da pessoa estar acostumada. Nem por isso muitos se alegram quando tocamos em suas correntes ameaçando libertá-los.
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