007 - HÁ DIFERENÇAS ENTRE : ser SONHADOR e ter SONHOS, entre BARREIRAS e LIMITES

 

Gostaria de compartilhar algumas impressões que venho colecionando desde quando iniciei com assessoria de Coaching. Por conta disso identifiquei o perfil do que chamo de “O SONHADOR”. Este sempre quer deitar e dormir para obter satisfação em seu sono. Ele vive no mundo da fantasia. A pessoa que tem SONHOS, se levanta e busca meios para realizá-los, ela PLANEJA, sonha de olhos abertos e com ações concretas. (Ações concretas, parece, mas não é redundância, é tudo aquilo que leva a resultados efetivos.) Esse indivíduo se encarrega de colocar um par de pernas em seus sonhos e idéias soltas passam a tomar formas e viram fatos.
Outra confusão que retarda o crescimento das pessoas está entre BARREIRAS e LIMITES. Quando deparamos com uma barreira temos diante de nós uma nova oportunidade de transpor obstáculos, superar nossas fronteiras, alargando-as. Criar novos paradigmas abandonar os padrões antigos e tentar fazer de novo, mas de forma diferente, para obter o resultado diferente e atingir o pretendido. Entretanto certos limites nunca devem ser ultrapassados como os demarcatórios de segurança, p.ex. velocidade, margem da estrada, respeito ao próximo, etc. Porém certas crenças limitantes se instalaram em nós e estão dissimuladas como limites demarcatório de segurança, mas na verdade são alertas que nos despertam medo, receio, impedimento levando a estagnação.
Para alargar fronteiras precisa se ter muita coragem não para enfrentar o desconhecido, mas para enfrentar o mais temível dos nossos adversários: nós mesmos.
Quer vencer, encare seus sonhos, distinguindo-os entre barreiras e limites, localizando as crenças limitantes e o que / quem verdadeiramente pode te impedir de chegar onde quer. Como eu já postei, não seja um mero comprador de colchões mas sim um intrépido construtor da fabrica para obter resultados.
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

by Gerson Sena de Castro                                                                                                               Personal & Professional Coaching
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No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/ - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

006 - .............. ¿ PROBLEMA ? ou ¿ DESAFIO ? ..................... ========> ¿ PERIGO ? ou ¿ OPORTUNIDADE ? <========

DELEMA: Situação embaraçosa entre duas soluções fatais, ambas difíceis ou penosas.

.____. Nunca deixe a decepção e ou conforto conduzir sua vida, nossas opiniões é que nos geram liberdade ou prisão. Possivelmente, muitos temem e não querem saber se vivem em uma zona conforto ou não. Mas ao final do dia sentem-se insatisfeitos com algo.____.
.____. Não levar para casa o que não se aguenta mais é um dilema. Todos ou quase todos, querem ter um libertador pessoal. Mas a plebe faminta anda sonolenta e sacia-se com a farinha doada, ou seja, nada fazem pelo medo de perder o pão garantido de amanhã.____.
.____. Insatisfação nunca foi ruim, é bom! Qualquer coisa que você não goste pode ser um gatilho para a sua emancipação. Qual é seu FOCO? Se vê somente o problema, você está ancorado na critica e fatalmente vai morrer ali. Em vez disso você pode aceitar uma oportunidade como forma para obter algo novo para si mesmo, algo que gere satisfação. (EXPANDIR-SE!).____.
.____. Então, na sua próxima cena social você pode ser o protagonista e modificar o cenário, ainda que herdado, mas escolhendo seu próprio enredo. (OPORTUNIDADE!).____.
.____. O que era problema virou desafio, o que indicava perigo para sua satisfação vira oportunidade de mudança obtendo resultados com expansão. Torne-se seu próprio libertador das amarras que construiu ao longo dos anos e das algemas que aceitou voluntariamente. Liberte-se e até daqueles que o circunda e nada acrescentam.____.

1. - Utilizar ferramentas apropriadas como o programa de coaching proporciona a identificação do cenário atual e localiza os fatores que geram insatisfação, mas o maior objetivo é especificar onde, como e quando verdadeiramente se pretende chegar.
2. - Quer uma dica? – Faça um inventário pessoal sobre sua vida. Elaborar uma lista, catálogo, registro, rol dos seus verdadeiros bens (qualidades, defeitos, competências, habilidades). Não espere morreu para que alguém o faça um de sua herança e nunca demonstre o devido respeito por seus esforços. Colocando um único registro em seu epitáfio a singela e exclusiva dupla: “Aqui jaz”. - e nada mais!

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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005 – DEPOIMENTO PESSOAL

SUPERANDO O DESAFIO DE CONSTRUIR UM "BLOG"

Desde o nascimento até nossa morte estaremos superandos desafios. Em março-2009, iniciei a tarefa de colher informações para criar um blog sobre coaching. - Para quem não é versado em informática, é uma tarefa de muita labuta -. Mas ser Coach também é um desafio. Criar esse blog é parte desse desafio. Para isso tenho que buscar novos conhecimentos, ampliar minhas competências, superar meus próprios desafios e avaliar sempre meus resultados. Em 2011 posso dizer com segurança que foi gostoso e divertido ver as primeiras postagens serem lidas e relidas, vistas e corrigidas com muito frequência.
Já me falaram: "É a prática que gera a perfeição!" Posso dizer que o conhecimento tem seu valor! Caso dominasse essa linguagem teria economizado muitas horas em leitura de vários artigos sobre criação de blog. Ou ainda, teria outra resposta de minha dedicação, meu empenho redundaria em mais qualidade pelo conhecimento aplicado. Mas a vida é assim mesmo, vivendo e aprendendo, aprendendo e praticando, praticando e melhorando continuamente até atingirmos a perfeição (ou próximo disso, é claro...!). Quando você estiver lendo esse post é sinal que estou avançando nessa trajetória. Bem titulou Jonh Maxwuel em seu livro "Surpreenda-se com seu potencial - Como pessoas comuns mobilizam-se para a grandeza" (2008, Ed. Mundo Cristão).
Em junho de 2009 recebi um depoimento quando postei essa mensagem pela primeira vez. Naquela ocasião a leitora Cleonice disse que esse post a levou superar seus medos e limitações e matricular-se no curso, que em agosto (2011) inicia o quarto semestre de pedagogia. Era tão despretensioso, muito embora fosse o meu desejo. Missão 2, cumprida! A 1 ainda estamos trabalhando nela. Parabéns Cléo, obrigado pelo apoio!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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004 - III. RESULTADO

O programa de coaching está focado em re-sul-ta-dos que geram satisfação. Esse programa é recomendado a quem está insatisfeito com o estado atual, mas que deseja realizar algo, todavia está aberto a receber apoio, a se autoconfrontar e ser confrontado por si mesmo.
Para quem está disposto a deixar a zona de conforto e expandir suas conquistas sem adentrar na zona do medo. Esse programa ajuda a distinguir a pessoa que tem sonhos do mero sonhador - “o fantasioso”. Enquanto o sonhador fantasioso está dormindo placidamente em “berço esplêndido” e ao acordar depara com sua insatisfação logo sentirá um forte desejo de voltar ao seu “mundo dos sonhos”, cujo prazer desaparece a cada despertar.
O Sonhador, porém sonha de olhos abertos, identificando ações necessárias para sua realização, mensurando resultados obtidos, corrigindo constantemente a rota de suas conquistas e rapidamente experimenta satisfação pelas vitórias que o motiva expandir. Ou seja, enquanto uns constroem navios, outros só querem dormir no barco. Para não restar dúvida, distinção é simples: um faz a fábrica o outro só compra o colchão.
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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003- II. CRENÇA DO ELEFANTE

Aprendi com Leonard Wolk que “as pessoas não resistem as mudanças, elas resistem serem mudadas”. Dentro do programa de coaching deparamos com algo muito comum entre as pessoas, ‘crenças limitantes’, e todo progresso se deve a superação dessa fase.

Crenças limitantes são formadas ao longo da vida pela somatória das experiências das pessoas. Muitas vezes essas crenças são tão fortes e inconscientes que revelam uma resistência muito superior ao imaginado inicialmente pelo indivíduo. Elas se transformaram em fortalezas, como muralhas quase intransponíveis aos olhos do incauto. Dada a sua grandeza e quase impenetrabilidade leva o observador à inércia, letargia e desmotivação e consequentemente a prostração paralisante. Eterno velório de enterrar talentos.

Diz-se que para se domar um elefante, amarra-se o pé do animal, ainda bebê, a uma árvore adulta. Durante um tempo ele tentará puxar, mas como nunca conseguirá romper as cordas, passa acreditar que nunca serão rompidas. Assim quando estiver adulto, pesando perto de 12 toneladas, basta amarrar sua pata à uma "cadeira" ou estaca de 2 quilos que o impedirá de sair. Ele nunca tentará fazer mais força que a estaca, pois sua mente esta convencida de que não adianta. Isso é crença limitante!

Em um indivíduo, iniciativa é a força propulsora que o leva adiante, porém precisamos também das "acabativas" para que trazem os resultados. Para melhorar a performance e ir mais rápido, de acordo com a postagem anterior, temos três opções: A) Pode-se diminuir a resistência e manter a mesma velocidade; ou B) Aumentar a velocidade com a mesma resistência; ou C) Conjugar as duas ações: diminuir resistência e aumentar a velocidade.

Nada vai ocorrer se nunca fizermos nada. Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!

Um forte abraço,

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002 - I - PROPULSÃO & RESISTÊNCIA

Observe um barco em movimento e verás duas forças da física atuando: uma é a força propulsora que o leva adiante e outra é a resistência que retarda seu progresso. É comum as pessoas  identificarem o que precisam fazer para conseguirem algo, mas na maioria dessas identificações elas nunca deparam com o que precisam deixar de fazer, ou com o que devem ter cuidado e é justamente isso que está impedindo ou retardando o progresso. O barco só avança se a intensidade da propulsão for superior a de resistência.

Agora, imagine a vida como um barco no oceano da existência, a missão é cruzar de um porto a outro, singrando os mares das ocorrências, enfrentando calmaria e turbulências, tempestades e ventos contrários, dias com sol e outros nublados. Fazendo isso tudo para cumprir com um propósito maior da vidas. Ainda pode-se levar cargas preciosas, além daqueles consideradas úteis ou não. Depende de nós!

Para algumas pessoas essa consciência se torna mais gritante e sua existência clama por entender, por encontrar uma finalidade, ou utilidade e obter maior satisfação a cada alvorecer, também chamado de propósitos. Para outros o amanhecer de um novo dia é um pouco para dormir, ou murmurar.

Para quem quer vencer também existe o coaching. Coaching é um programa que serve para o desenvolvimento pessoal em várias áreas da vida. Esse processo tem início, meio e fim, sua utilidade está em apoiar o cliente (Coachee) na realização de metas e sonhos de curto, médio e longo prazo. O Coach (ou seja, o profissional) é quem utiliza ferramentas e técnicas na identificação das competências pessoais já presentes no cliente, como também os elementos sabotadores. Isso úteis no reconhecimento e superação de fragilidades, ou ainda das crenças limitantes que podem retardar ou impedir a realização do que é pretendido.

Alerto sobre crenças limitantes e sabotadores. Estão aí os maiores problemas depois da falta de iniciativa. Se o sucesso depende de você, o fracasso depende de não acreditar em si e a falta de atenção com sabotadores, agentes secretos da derrota.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!

Um forte abraço,

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001 - COACHING PESSOAL – LIFE COACHING

Dizemos que o Coaching é um processo porque tem início, meio e fim, sua utilidade é ajudar pessoas a se dedicarem, com entusiasmo, na especificação e no cumprimento de seus objetivos ou metas. O Coaching é simples, eficaz e aplicável em várias áreas da vida de um indivíduo. O Coach orienta o diálogo rumo aos resultados pretendidos pelo participante (Coachee), sejam eles pessoais ou profissionais.

A finalidade do diálogo do coaching consiste em "abrir um novo caminho" para que o participante passe da inércia, ou de seu estado atual de insatisfação, para ação que o levará ao estado desejado, onde ele obtém o que pretende. O Coaching não é terapia, ou aconselhamento, não é psicologia, consultoria ou mentoria. Nesse processo utilizamos ferramentas que geram conversações efetivas, identificação e reformulação de crenças limitantes, com base nos valores pessoais em busca de soluções e atingimento das metas. Essas ferramentas promovem foco (definição), ação (atitudes), resultados mensurados (certificação) e melhoria contínua (satisfação). Se pudéssemos resumir em apenas uma palavra todos os benefícios e vantagens do Coaching, essa palavra seria RESULTADOS. O maior benefício do coaching é o aumento de resultados positivos nas diversas áreas da vida do participante.

O aumento de desempenho, gerado pelo processo com o Coaching, gera mais realização, satisfação pessoal e profissional, equilíbrio interno e consequentemente o aumento da qualidade de vida. Não devemos deixar para planejar algo somente entre dezembro e janeiro, quando estamos no limiar e clima de um novo ano. Muitas pessoas entram em crise diante de desafios ou novas fases e se perguntam: “Mas por que, prometemos e não cumprimos?” “Por que deixo para depois coisas realmente importantes?”. No final do ano há a sedução do “começar de novo”: novas oportunidades de mudar, crescer, abandonar, arrepender-se, recomeçar, inovar... Mas, diante de uma nova fase da vida pode estar presente a sensação de algum rompimento ou perda e/ou até mesmo sentimentos desagradáveis, isso sim também nos atrapalha nas realizações. Chega de desculpas, descrença, de criar limites, desvios, de adiar as coisas... Como é bom acreditar em si mesmo! Você tem o direito de sonhar. Se há alguém que pode mudar sua vida é você mesmo. Renove-se... Inove-se... Ter sonhos é ser desejoso de realizações, enquanto o sonhador busca dormir para se deleitar.

É importante saber aonde se quer chegar. Ou seja, ter metas e objetivos claros a serem alcançados. Tudo depende de você, planeje seu desenvolvimento e construa seu sucesso! São nossos objetivos e metas que darão o foco e a direção que devemos tomar na vida. Busque o seu sucesso! Defina o que você quer e seja feliz! Nunca haverá maior sucesso do que a felicidade! Com o coaching não se espera, se faz acontecer... As pessoas possuem os recursos internos e necessários à realização de seus objetivos. Faça esses recursos emergirem. O que depende, única e exclusivamente de você, para descobrir se essa é sua oportunidade...? Conheça mais sobre o coaching e dê uma chance para você mesmo chegar onde realmente deseja - e pode - chegar.

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Colaboração: Luci Gonçalves, Coach
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