003- II. CRENÇA DO ELEFANTE

Aprendi com Leonard Wolk que “as pessoas não resistem as mudanças, elas resistem serem mudadas”. Dentro do programa de coaching deparamos com algo muito comum entre as pessoas, ‘crenças limitantes’, e todo progresso se deve a superação dessa fase.

Crenças limitantes são formadas ao longo da vida pela somatória das experiências das pessoas. Muitas vezes essas crenças são tão fortes e inconscientes que revelam uma resistência muito superior ao imaginado inicialmente pelo indivíduo. Elas se transformaram em fortalezas, como muralhas quase intransponíveis aos olhos do incauto. Dada a sua grandeza e quase impenetrabilidade leva o observador à inércia, letargia e desmotivação e consequentemente a prostração paralisante. Eterno velório de enterrar talentos.

Diz-se que para se domar um elefante, amarra-se o pé do animal, ainda bebê, a uma árvore adulta. Durante um tempo ele tentará puxar, mas como nunca conseguirá romper as cordas, passa acreditar que nunca serão rompidas. Assim quando estiver adulto, pesando perto de 12 toneladas, basta amarrar sua pata à uma "cadeira" ou estaca de 2 quilos que o impedirá de sair. Ele nunca tentará fazer mais força que a estaca, pois sua mente esta convencida de que não adianta. Isso é crença limitante!

Em um indivíduo, iniciativa é a força propulsora que o leva adiante, porém precisamos também das "acabativas" para que trazem os resultados. Para melhorar a performance e ir mais rápido, de acordo com a postagem anterior, temos três opções: A) Pode-se diminuir a resistência e manter a mesma velocidade; ou B) Aumentar a velocidade com a mesma resistência; ou C) Conjugar as duas ações: diminuir resistência e aumentar a velocidade.

Nada vai ocorrer se nunca fizermos nada. Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!

Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

by Gerson Sena de Castro                                                                                                               Personal & Professional Coaching
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No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/2011/07/003-ii-crenca-do-elefante.html - Acesso em: __-__-_____.
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002 - I - PROPULSÃO & RESISTÊNCIA

Observe um barco em movimento e verás duas forças da física atuando: uma é a força propulsora que o leva adiante e outra é a resistência que retarda seu progresso. É comum as pessoas  identificarem o que precisam fazer para conseguirem algo, mas na maioria dessas identificações elas nunca deparam com o que precisam deixar de fazer, ou com o que devem ter cuidado e é justamente isso que está impedindo ou retardando o progresso. O barco só avança se a intensidade da propulsão for superior a de resistência.

Agora, imagine a vida como um barco no oceano da existência, a missão é cruzar de um porto a outro, singrando os mares das ocorrências, enfrentando calmaria e turbulências, tempestades e ventos contrários, dias com sol e outros nublados. Fazendo isso tudo para cumprir com um propósito maior da vidas. Ainda pode-se levar cargas preciosas, além daqueles consideradas úteis ou não. Depende de nós!

Para algumas pessoas essa consciência se torna mais gritante e sua existência clama por entender, por encontrar uma finalidade, ou utilidade e obter maior satisfação a cada alvorecer, também chamado de propósitos. Para outros o amanhecer de um novo dia é um pouco para dormir, ou murmurar.

Para quem quer vencer também existe o coaching. Coaching é um programa que serve para o desenvolvimento pessoal em várias áreas da vida. Esse processo tem início, meio e fim, sua utilidade está em apoiar o cliente (Coachee) na realização de metas e sonhos de curto, médio e longo prazo. O Coach (ou seja, o profissional) é quem utiliza ferramentas e técnicas na identificação das competências pessoais já presentes no cliente, como também os elementos sabotadores. Isso úteis no reconhecimento e superação de fragilidades, ou ainda das crenças limitantes que podem retardar ou impedir a realização do que é pretendido.

Alerto sobre crenças limitantes e sabotadores. Estão aí os maiores problemas depois da falta de iniciativa. Se o sucesso depende de você, o fracasso depende de não acreditar em si e a falta de atenção com sabotadores, agentes secretos da derrota.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!

Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

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001 - COACHING PESSOAL – LIFE COACHING

Dizemos que o Coaching é um processo porque tem início, meio e fim, sua utilidade é ajudar pessoas a se dedicarem, com entusiasmo, na especificação e no cumprimento de seus objetivos ou metas. O Coaching é simples, eficaz e aplicável em várias áreas da vida de um indivíduo. O Coach orienta o diálogo rumo aos resultados pretendidos pelo participante (Coachee), sejam eles pessoais ou profissionais.

A finalidade do diálogo do coaching consiste em "abrir um novo caminho" para que o participante passe da inércia, ou de seu estado atual de insatisfação, para ação que o levará ao estado desejado, onde ele obtém o que pretende. O Coaching não é terapia, ou aconselhamento, não é psicologia, consultoria ou mentoria. Nesse processo utilizamos ferramentas que geram conversações efetivas, identificação e reformulação de crenças limitantes, com base nos valores pessoais em busca de soluções e atingimento das metas. Essas ferramentas promovem foco (definição), ação (atitudes), resultados mensurados (certificação) e melhoria contínua (satisfação). Se pudéssemos resumir em apenas uma palavra todos os benefícios e vantagens do Coaching, essa palavra seria RESULTADOS. O maior benefício do coaching é o aumento de resultados positivos nas diversas áreas da vida do participante.

O aumento de desempenho, gerado pelo processo com o Coaching, gera mais realização, satisfação pessoal e profissional, equilíbrio interno e consequentemente o aumento da qualidade de vida. Não devemos deixar para planejar algo somente entre dezembro e janeiro, quando estamos no limiar e clima de um novo ano. Muitas pessoas entram em crise diante de desafios ou novas fases e se perguntam: “Mas por que, prometemos e não cumprimos?” “Por que deixo para depois coisas realmente importantes?”. No final do ano há a sedução do “começar de novo”: novas oportunidades de mudar, crescer, abandonar, arrepender-se, recomeçar, inovar... Mas, diante de uma nova fase da vida pode estar presente a sensação de algum rompimento ou perda e/ou até mesmo sentimentos desagradáveis, isso sim também nos atrapalha nas realizações. Chega de desculpas, descrença, de criar limites, desvios, de adiar as coisas... Como é bom acreditar em si mesmo! Você tem o direito de sonhar. Se há alguém que pode mudar sua vida é você mesmo. Renove-se... Inove-se... Ter sonhos é ser desejoso de realizações, enquanto o sonhador busca dormir para se deleitar.

É importante saber aonde se quer chegar. Ou seja, ter metas e objetivos claros a serem alcançados. Tudo depende de você, planeje seu desenvolvimento e construa seu sucesso! São nossos objetivos e metas que darão o foco e a direção que devemos tomar na vida. Busque o seu sucesso! Defina o que você quer e seja feliz! Nunca haverá maior sucesso do que a felicidade! Com o coaching não se espera, se faz acontecer... As pessoas possuem os recursos internos e necessários à realização de seus objetivos. Faça esses recursos emergirem. O que depende, única e exclusivamente de você, para descobrir se essa é sua oportunidade...? Conheça mais sobre o coaching e dê uma chance para você mesmo chegar onde realmente deseja - e pode - chegar.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

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Colaboração: Luci Gonçalves, Coach
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