026 - CARPE DIEM

 

Carpe Diem já foi tema de música, mote de textos e poesias, assunto de filme (“Sociedade dos Poetas Mortos” – muito bom por sinal!), até nome de perfume. A notoriedade dessa frase, em latim, vem de um poema de Horácio (65 - 8 AC), que é popularmente traduzida para colha o dia ou aproveite o momento. A expressão foi retirada do poema "Odes", sugere se evite gastar o tempo com coisas inúteis ou como uma justificativa para o prazer imediato, sem medo do futuro, onde se lê: O conceito pode ser entendido como aproveitar a oportunidade que a vida lhe oferece no momento - o aqui e agora! - em que ela se apresenta. É o "aproveitar agora e não ficar apenas pensando no futuro". Viver o hoje e não se preocupar com o amanhã é um estilo de vida largamente difundido por toda mídia atual, dando vazão ao consumismo, ao materialismo desenfreado, à luxuria. Mas a idéia não é com obtenção de prazer do tipo, colher o dia como um fruto maduro, amanhã estará podre. Tudo isso é de um imediatismo incrível...!

Colhe o dia, confia o mínimo no amanhã. Não perguntes, saber é proibido, o fim que os deuses darão a mim ou a você, Leuconoe, com os adivinhos da Babilônia não brinque. É melhor apenas lidar com o que se cruza no seu caminho. Se muitos invernos Júpiter te dará ou se este é o último, que agora bate nas rochas da praia com as ondas do mar Tirreno: seja sábio, beba o seu vinho e para o curto prazo e escale as suas esperanças. Mesmo enquanto falamos, o tempo ciumento está fugindo de nós. Colhe o dia, confia o mínimo no amanhã.

No tocante a tempestividade das coisas um dito popular é sábio "não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje", do contrário temos procrastinação. Por outro lado , se quiser agora o que pode fazer bem melhor depois de amanhã tem-se ansiedade. O bom e sábio Rei Salomão já havia registrado: "há um tempo determinado para todas as coisas". Tempo apropriado para: nascer e morrer, plantar e colher, chorar e rir, espalhar e juntar e por ai vai. Para Renato Russo (Legião Urbana), seu carpe diem ficou registrado na música, “Pais E Filhos”, onde reconheço que nesta área da vida realmente temos que remir o tempo e aproveitar a oportunidade. Diz a letra:
...................................................

É preciso amar as pessoas como se / Não houvesse amanhã. / Porque se você parar para pensar, / Na verdade não há

...................................................
Na verdade não há amanhã, logo será hoje e na sequência, ontem. Um outro conjunto musical, os Titãs, tem uma música intitulada "Epitáfio", (inscrição lançada sobre lápides tumulares ou monumentos funerários, de enaltecimento, ou elogio breve a um morto)

Devia ter amado mais / Ter chorado mais / Ter visto o sol nascer / Devia ter arriscado mais / E até errado mais / Ter feito o que eu queria fazer / Queria ter aceitado, / As pessoas como elas são / Cada um sabe a alegria / E a dor que trás no coração

...................................................
O equilíbrio é que diferencia o "bom" do "mal" carpe die. Pois o desequilíbrio, mal carpe diem, pode induzir - por vontade própria, na bem da verdade - o indivíduo a viver desarvoradamente desejoso e de forma inconsequente o consumismo e o materialismo desenfreados. Mais se bem conduzido (o bom carpe diem) favorece o nível de realização, de apoderamento de seu tempo e planos.
Que tal fazer seu cape diem para os próximos 20 anos de sua vida? Como...? Em uma folha de papel escolha de 5 a 10 áreas de sua vida, tipo: Amigos & Vida Social; Contribuição Social; Desenvolvimento Intelectual; Equilíbrio Emocional; Espiritualidade; entre outras áreas que quer desenvolver. Escreva diante de cada área, em blocos de cinco anos, o que você gostaria de estar vivendo, possuindo e fazendo daqui a 20 anos, depois reduz de cinco em cinco até chegar no que gostaria de estar fazendo daqui a um ano. Assim como o venero e o remédio está para a dose, a diferença do realizador para o fracassado está nas atitudes.
Carpe diem, Carpe Vitae...!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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Fonte:
http://www.letras.com.br/renato-russo/pais-e-filhos  - http://www.letras.com.br/titas/epitafio- http://www.planetaeducacao.com.br/novo/artigo.asp?artigo=91- http://www.cinematecaveja.com.br/sociedade-dos-poetas-mortos  
Fonte: imagens da internet
No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/ - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

025 - OBJETIVO. E AGORA...? COMO FAZER!

Pode parecer um absurdo, mas conquistar o que se quer pode gerar problemas se o desejador for um desavisado, ou estiver despreparado, para administrar a nova realidade.

Quer entrar em ação e evitar armadilhas dos próprios sonhos? Ao identificar o seu objetivo, pergunte-se:

1. O que eu ganho se conquistar este objetivo? e

2. O que perco se conquistar este objetivo?

Alguém pode perguntar: Mas por que vou me preocupar com perda se eu só quero levar vantagem com os benefícios que virão? Veja bem, quando se analisa o que podemos perder, começamos a nos perguntar se vamos aguentar deixar de lado algumas coisas, que estão bem arraigadas em nós pela prática. Outro detalhe, vamos conseguir pagar o preço ao obter o que pretendemos, ou se vamos sustentar o desejo depois de obtido. Como lidar com conflito de valores?

Por exemplo, se a pessoa quer perder peso e para isso terá que controlar alimentação e enfrentará um dilema: 'não poder comer tudo o que eu quero!'. Provavelmente, comer tudo o que você quer lhe proporciona prazer. Prazer é um valor. E para obter a boa forma e peso pretendidos a pessoa 'terá que malhar'. Para malhar, obrigatoriamente, você terá que sair da zona de conforto. E conforto é outro valor que poderá conflitar com outro valor. Ou seja, ao traçar um objetivo, avalie, com cuidado, os valores que estarão envolvidos para alcançar a meta. Quais serão “afetados” com busca de atingimento daquela meta.
Mas o que eu ganho, ou o que eu perco, se não obtiver isso? Todo ser humano é motivado pelo prazer e pela dor. Quando você descobrir quais são os seus motivadores, você verá realmente se sua meta vale a pena, ou não. Se valer a pena, encontrará o comprometimento para obter o resultado. Lembre-se sempre para inquirir certo: O que eu ganho se conquistar minha meta e o que eu perco se não conquistar minha meta? Faça isso sempre que precisar se motivar em busca dos seus objetivos. Você é o único responsável pelas suas conquistas! VOCÊ SERÁ O ÚNICO RESPONSÁVEL EM PROSSEGUIR OU PARAR!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...! Se desejar receber apoio em suas descobertas, minha missão é ajudar.
Um forte abraço,

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(foto da esquina da Av. Faria Lima com a Juscelino Kubitschek - http://www.flipside-scp.com.br/blog/tag/continuidade?currentPage=2 )
Deadlock  (interbloqueio, blocagem, impasse), no contexto do sistemas operacionais (SO), caracteriza uma situação em que ocorre um impasse e dois ou mais processos ficam impedidos de continuar suas execuções, ou seja, ficam bloqueados, onde um ou mais processos desse conjunto está aguardando a liberação de um recurso por um outro processo que, por sua vez, aguarda a liberação de outro recurso alocado ou dependente do primeiro processo.(Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Deadlock ).
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024 - INFORMAÇÕES EQUIVOCADAS

 

Na postagem anterior [023 - POR QUE NOS SABOTAMOS?] abordei sobre elementos sabotadores. O assunto é vasto e exemplos aos milhares. Enquanto preparava o texto acabei me lembrando do Gérson, um xará meu muito conhecido pelos amantes do futebol com mais de 40 anos. Gérson de Oliveira Nunes foi um dos jogadores brasileiro de futebol que participou do tricampeonato da Seleção Brasileira em 1970. Ele atuava no meio-de-campo, era tido como um dos maiores lançadores da história do futebol brasileiro. Chamado de "Canhotinha de Ouro". Era capaz de fazer lançamentos a mais de quarenta metros de distância, colocando com precisão a bola onde quisesse. Quem o viu jogar diz “isso que é arte!” Mas não é o feito atlético desse craque que, particularmente, me faz recordar dele. Desde pequeno até minha adolescência carreguei o estigma de ouvir uma frase logo após pronunciar meu nome. – Gerson...“que gosta de levar vantagem em tudo”! Isso se dava por causa do meu xará. Gérson depois que sagrou-se campeão mundial passou a fazer propaganda de uma marca de cigarros onde ele conseguira o que todo marqueteiro mais almeja, cunhar aquela expressão no vocabulário popular. Hoje já é menos comum, mas quando ouvir algo sobre a “Lei de Gerson”, é disso que estou falando.
Por volta dos meus 25 anos fiquei sabendo que ele se arrependera de ter sido o garoto propaganda daquele produto, não só porque ficou conhecido ao batizar a “lei de Gérson”, mas também pelos danos que o cigarro lhe causou e a muitos de seus fãs. Naturalmente você já percebeu que o cigarro é um bom exemplo para demonstrar o efeito sabotador em um “prazer” não ponderado. Mas não é sobre isso que eu quero falar aqui.

Muitas vezes somos levados por informações equivocadas que calam fundo em nossos desejos. Mensagens persuasivas que inconsciente, ou talvez conscientemente queiram nos induzir a buscar prazer a qualquer custo. Um comercial de cerveja explorou a paixão pela vida ao exibir uma cena de 2 lindos jovens velejando. O frescor de suas vidas e a alegria em seus lábios, naquela excitante aventura era o cenário para a afirmação: – “Só se vive uma vez... Aproveite!” Pelo que eu entendi no senso de 2009, no Brasil 2% da população se declarou espiritualista, ou seja, acreditam na possibilidade de desencarnar e regressar em outros corpos para resgatar dívida não quitada, até que atinjam a evolução plena, ou nirvana. Praticantes dessa crença colecionam até evidências científicas.
Mesmo até para eles, só se vive uma vez, de cada vez. Até os gatos, (detentores de 7 vidas), só têm uma oportunidade de desfrutar do tempo presente. Afinal só existe o tempo presente. O passado não volta mais, e o futuro, ainda não chegou (e nunca chegará, pois quando chegar deixa de ser futuro e vira presente!). Não é trocadilho, mas a vida é prazerosa se for encarada com prazer. Nunca só para obter prazer desenfreado, mas para desfrutar do momento, degustando com prazer essa extraordinária oportunidade de viver.
Difícil não romancear ou filosofar sobre o tema. O prazer em viver estará francamente em evidência quando o participante identificar seus valores, ajustar com seus objetivos e encontra uma motivação significativa e vive-a. Se você sente que isso está distante de sua realidade, recomendo solicitar orientação de um profissional da área de neurologia e eliminar a suspeita de uma desagradável distimia, que considero como a “doença do mau humor”. Todos têm direitos de serem felizes. É garantia e necessidade neuro-bio-fisiológica à satisfação. O cérebro foi engenhosamente projetado para isso. Você não precisa sair correndo e comprar uma latinha de cerveja para obter prazer em viver. Ou aquele carro, ou aquela pessoa, ou roupa, ou bem, ou estatus, ou jóia, caneta, cigarro, etc... Você pode viver bem, obter prazer aproveitando bem os recursos à sua disposição, fazendo diferença numa humanidade carente usando seus dons, habilidades, capacidades, competências, superando-se a cada dia em aproveitar a oportunidade de se viver, ainda que uma única vez e deixar saudades.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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023 - POR QUE NOS SABOTAMOS?

 

Você já se perguntou por que sabotamos nossas metas? Já observou qual é o efeito da (auto)sabotagem em sua vida? A resposta para a primeira pergunta é simples. Sabotamos por não avaliar como devido o resultado que se pretende atingir. Muitas vezes não especificamos o que realmente queremos. Geralmente, traçamos uma meta baseada em um único desejo. Reunimos forças e partimos impulsivamente para a conquista, observando somente o resultado que desejamos. Porém, esquecemos de analisar e tomar consciência dos efeitos de nosso desejo sobre nós e pessoas próximas. Verificar por exemplo: o que podemos perder se conquistarmos essa meta; o que mais teremos que fazer para administrar essa conquista; as conseqüências diretas e indiretas; as etapas, o custo e o investimento, entre outros. Por não acautelar-se nessa área a pessoa arrisca muito mais que seus sonhos. Compromete valores e elementos preciosos para si.
Nascer tem consequências. Viver, levantar da cama pela manhã, fazer ou deixar de fazer têm consequências. E exatamente isso, todos os sonhos/desejos nos trazem ganhos e perdas, sem exceção. Considero esses argumentos como resposta da segunda pergunta, posto que desconhecer ou ignorar as consequências não minimiza o problema, pelo contrário. O descuido com os efeitos colaterais não esperados provoca desânimo, frustração, medo, desmotivação, conflitos etc.. E não demora muito para o cidadão vaticinar: “estou arrependido de ter iniciado!” ou “antes eu tivesse ficado quieto no meu canto...” e por aí vai.
O que considero sabotadores de resultados:

1. Não prever problemas;
2. Não medir as consequências;
3. Não verificar os ladrões de energia;
4. Negligenciar os recursos, (disponíveis ou não) e sua localização;
5. Não combater crenças limitantes;
6. Ficar abatido pelas circunstâncias;
7. Negligenciar atitudes e reações;
8. Não ser assertivo e proativo;
9. Nunca especificar o que deseja;
10. Desqualificar suas competências e habilidades;
11. Nunca acreditar em si; entre outros.

Quer entrar em ação lembre-se: Se desejar receber apoio em suas descobertas, minha missão é essa. Entre em contato.
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022 - COMO OBTER O MÁXIMO DE UMA VIDA PLENA?

Conheci do relato de um atleta amador sobre o quanto ele ficou surpreso ao ver o vídeo de sua performance em uma corrida. Ele julgava que estava dando o máximo de si, embora sentisse dor em cada célula do corpo. Viu mulheres empurrando carrinhos de neném passar a sua frente. Mesmo sentindo como se estivesse com os quatro pneus furados, nos cem metros finais se encheu de vigor ao ver a família registrando com emoção aquele momento desportivo.
Desvencilhou-se da exaustão, endireitou o corpo e com uma dose extra de adrenalina cruzou a linha de chegada. Em casa, já descansado, constatou nas imagens que parecia mais um moribundo cambaleando no deserto até ver a filmadora e nesse momento notou o brilho em seus olhos, mas seus passos até a linha de chegada não eram diferentes ao de um velho indo ao banheiro na madrugada. Embora pensasse que estava retirando forças do asfalto para concluir a prova, nada passava de ilusão.Semelhantemente esta cena ilusória se repete na vida de milhares de pessoas. Nunca lhes falta o desejo para obter toda excitação que a vida pode oferecer de conquistas e vitórias! O discurso até chegam a contagiar outros. Mas, bem lá dentro de seus corpos e coração não reagem mais, partes de si estão como sem vida, ou como se anestesiadas. Por vezes chegam a sentir uma motivação com os gritos e incentivo da torcida. Reagem, mas mesmo assim, acabam por descobrir que nada mudou mantendo o mesmo movimento de câmara lenta, cambaleante e letárgico.
No livro de Ken Davis (1997, Ed.Vida) a pergunta título “Como Obter o Máximo da Vida?” induz refletir que só se vive uma vez e a pessoa deve confrontar a qualidade de vida que leva, a satisfação que obtém, às práticas, às dúvidas, os pecados e temores ocultos. E quando conhecer dessas coisas compreenderá que está perdendo o potencial pleno da vida. Quem se ilumina com tamanho conhecimento passa a viver SEM NADA PARA PROVAR, NADA PARA OCULTAR E NADA PARA PERDER. Existe um risco implícito nessa atitude, o risco de se libertar da escravidão de provar ao mundo seu valor, de ser alforriado do apego às futilidades materiais, ou de romper cadeias e grilhões imposta pelos vícios nefastos.
DAVIS (1997) afirma:

“As pessoas que desfrutam da felicidade e paz verdadeiras não estão limitadas a grupos sociais ou econômicos. Podemos encontrá-las, com suas almas vibrantes, em todos os segmentos da sociedade: desde os guetos aos condomínios fechados. Estão entre jovens, adolescentes e idosos.”

Dentro do programa de coaching uma das áreas da vida que é avaliada pelo cliente, no tocante ao nível de satisfação que ele experimenta atualmente, é a espiritualidade. Em todas as culturas, desde àquelas nas mais remotas e isoladas, passando pelas mais primitivas, os indivíduos ou grupos acabaram escolhendo um elemento para ser objeto de sua devoção. Nos tempos de hoje percebemos a influência desde os primórdios de alguns grupos, onde pessoas notáveis passaram a receber culto e devoções por seus feitos, servindo de modelos e inspiração a ser seguido e imitado pelos devotos. Se o homem tem um vazio dentro de si, bem do tamanho que só Deus (independente de seu nome) pode preencher, tentar ocupá-lo com diversos elementos é tapar o sol com peneira e sob o risco de queimar a retina. Para ter sucesso na vida nunca podemos ignorar nenhuma das áreas de nossa individualidade, o que significa que é imperioso descobrir o próprio valor. Ou seja, propósito da vida. Alinhar sua missão com seus valores em direção ao propósito. Identificar crenças limitantes, os sabotadores que são verdadeiros estorvos para o progresso e atingir o nível contábil de vitória em vitória.
Se isso já não está acontecendo, tem algo de errado, para isso eu recomendo o programa de coaching.
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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021 - CONHEÇA-TE A TI MESMO!

 

- Você, se conhece de verdade?
- Você sabe qual a opinião que as pessoas tem a seu respeito?

 
Muitas vezes nos abatemos ao deparar com o que falam de nós. Até nos irritamos com isso, porém nunca utilizamos essas importantes informação para extrair uma consultoria gratuita sobre áreas do nosso comportamento na qual podemos melhorar.

Se esse é seu caso quero recomendar duas ações. Uma delas é o que chamo de: Feedback 360º Auto-Projetivo, uma série de perguntas que poderia lhe direcionar a levantar informações a partir do ponto de vista alheio. Esse levantamento vai lhe servir dentro de um processo de identificação de áreas de sua vida que merecem mais atenção, ou por estarem negligenciadas, ou por revelarem vulnerabilidade para seu crescimento.

Outra dica é o famoso questionário de Marcel Proust – pode ser encontrado na web. Considerado um dos maiores escritores franceses do século XIX. Proust ficou célebre por sua obra “Em Busca do Tempo Perdido”, (publicado somente em 1913 - recomendo a leitura). Em 1886, com treze anos de idade, o futuro escritor,  durante uma festa da prima, Antoinette preencheu um questionário que era "modinha", uma brincadeira para entreter os convidados da festinha, cuja origem remonta da Inglaterra vitoriana. Essa pequena lista de perguntas pessoais denominada como “Confissões” se tornou bastante comum nos refinados salões da Belle Époque, e ainda hoje serve como base para direcionar muitos jornalistas em suas entrevistas. Através do questionário, podemos conhecer bastante da nossa personalidade e aspirações. Neste caso conhecendo melhor quem sou Eu, saberei melhor: o que EU quero, onde, como, quando e porque!

Boas descobertas!

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020 - PROPÓSITO DE VIDA

“Viver com propósito é a única maneira de viver de verdade. Todo o resto é apenas existir”. (Rick Warren)

• O que acredito que seja importante na vida em geral, e na minha, em particular?
• Quais os pontos centrais que defendo ou gostaria de trabalhar?

Toda jornada tem 2 coisas em comum, ação e rumo. Descobrir o propósito e essencial para ter sucesso e saber chegar lá, do contrário é puro desperdício de energia e recurso.
Uma declaração de propósitos não é uma lista de objetivos, estes são passageiros, os propósitos são eternos. Essa declaração vai apontar a direção de sua vida. Colocá-la no papel irá forçá-lo a pensar em sua vida. Depois de concluída auxiliará a manter-se na rota pretendida inclusive evitando os caminhos indesejáveis. Elaborar uma declaração de propósito é muito fácil se seguir estas instruções:
1º Ela não deverá ficar pronta na primeira escrita, trabalhe nela nos próximos dias, permita-a que amadureça naturalmente;
2º Como uma parede que é construída tijolo por tijolo, defina o melhor possível cada item que se apresenta, escreva tudo que lhe vier à mente, ou ao coração, ao desejo, sem críticas e julgamentos, não se preocupe de fazer um texto finalizado, crie com liberdade;
3º Leia e releia suas anotações feitas, sonde cada palavra, e só assim é possível editar suas anotações que achar necessário, escreva um pouco do que seria sua filosofia de vida nos itens que se apresentam. Não é obrigatório usar todos os itens, mas se houver algo a ser dito, faça, acredito ser possível usar de 15 a 20 palavras sobre cada item. Encare como um desafio para você;
4º Grife algumas palavras que caracterizam os pontos chaves ou valores centrais de cada item;
5º Nunca escreva nada em sua DECLARAÇÃO DE PROPÓSITOS para agradar outra pessoa, somente o que agrada a você, essa declaração não servirá para indicar seu nome ao Prêmio Nobel, nem mesmo para um processo de canonização. É a sua lista e o que você já é, no que sente, acredita e deseja ver realizado na vida;
6º Não existe afirmação certa ou errada, mas somente a redação mais apropriada que expressa seus valores e crenças mais íntimos, por essa razão, sempre poderá ser aperfeiçoada a medida que você ganha experiência de vida. É claro, escreva de forma positiva e nunca negativa;
7º Para concluir todos os itens, recomendo a você perseverança (inicie e termine); dedicação com excelência (faça o melhor); flexibilidade (refazer se necessário); honestidade (nunca minta para você mesmo); humildade (se necessitar peça ajuda de quem tem sabedoria, maturidade e sua confiança); maturidade assertiva (esses valores são exclusivamente seus, respeite-os e seja fiel a eles – você,
8º Colocando-os em prática pelo que você acredita nunca por imposição a outros, se alguém quiser que siga um modelo); solidariedade (se alguém quiser te imitar compartilhe essa ferramenta com outras pessoas).
Sabedoria faz parte do processo de crescimento, independente da idade ela é irmã gemia da humildade e solidariedade.
Vence quem supera a si mesmo, boa sorte!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...! Um forte abraço,

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019 - ASSERTIVIDADE

Assertividade é um adjetivo que expressa o caráter de asserto; afirmativo; alegação, asseveração, proposição enunciada como verdadeira por parte do agente falador.
Ser assertivo significa assumir o controle das declarações que faz, frente aos sentimentos, verdadeiramente, presentes na pessoa em confronto com aqueles que ocultam por medo ou despreparo para manifestarem. Esse medo leva calarem-se ou a exposição agressiva. em ambos os casos há conflitos: internos ou externos.
Na vida há uma necessidade de preparo para tomar decisões importantes, na hora certa, da forma apropriada e adequada. Proteger seu direito, sua dignidade, sua integridade, inclusive a emocional, sua auto-estima e sua moral. Ao expressar-se de forma segura seus pensamentos, decisões e emoções, com responsabilidade, (quem é responsável assume o que faz de forma consciente), sem insegurança, sem ansiedade e sem desequilíbrio contribui para o crescimento próprio e alheio, evitando aqueles conflitos indesejáveis.
Ser assertivo, na área emocional, envolve um pouco de proatividade. Mas ser assertivo nas relações significa que posso revelar minha afetividade de forma honesta sem receio de ser rejeitado (pois estou seguro das minhas emoções), sem medo de ser mal interpretado (pois estou certo que saberei deixar claro quando alguém não me entender). Ser franco e revelar meu carinho (pois sou um ser humano que têm sentimentos positivos e sensibilidade, às quais consigo expressar), liberdade para manifestar espontaneamente ternura, carinho, emoção e amor, ainda, sem parecer ridículo. Demonstrar apreciação, diretamente às pessoas com quem me relaciono é conseguir valorizar o que verdadeiramente elas fazem e contribuem para com o meu trabalho, ou desenvolvimento pessoal e/ou profissional. Reter ou ocultar essas opiniões, podem sim, revelar uma franqueza, uma incapacidade ou inabilidade de ser verdadeiro e honesto.
Expressar esse cuidado revela certo grau de maturidade em várias áreas da vida e é quando evito situações de agressividade ou impulsividade, aquelas deixam a impressão negativa, reações que muitas vezes causam outros problemas com quem interagimos, em qualquer esfera, seja ela social, profissional, espiritual, familiar, etc.. Saber dizer “não” e saber dizer “sim” de forma equilibrada é uma dádiva. Saber expressar com clareza o que realmente deseja é sabedoria. Manifestar simpatia e afeição pelas pessoas com quem mantemos contato direto é humanidade. Isso entre outras coisas, promove mais que bem estar pessoal, afeta diretamente a qualidade de vida que levamos, a produtividade, a intensidade dos relacionamentos que cultivamos e a forma que damos nossa contribuição para um mundo melhor.
É de arrancar os cabelos ouvir alguém reclamar sem fazer nada para mudar. Entendo como a mais estúpida das coragens! Paga-se alto preço pessoal e intimo. Outra, responder com a velha lei do “olho por olho, dente por dente”, a mais estúpida das covardias, pois revela a total incapacidade de reinventar e participar da não violência.
A auto-afirmação é importante para todas as pessoas. Mas nunca a qualquer preço. Ao despertar para vida podemos defender nossas idéias e replicar quando houver resistência dos outros. Podemos mais! Ao fazer isso sem receio de errar, com assertividade, basta ter em mente que devo usar todo meu empenho em assegurar que meu interlocutor tem o direito de entender as bases do meu raciocínio na qual se fundam àquelas conclusões. Se mesmo assim persiste a resistência, respeitar o direito de oposição e lembrar que há outros meios, superiores, de fazer garantir o meu direito.
Discernimento. É uma das faculdades do ser humano intelectualmente maduro e sadio. Muito útil para servir de fiel da balança no uso da assertividade. O discernimento faz distinção entre agressividade e assertividade. Dicas para isso usar o bom senso: ver pelos os olhos dos outros; ou ainda, antes de “explodir”, ver seus atos como manchete no jornal no dia seguinte. Será que justificaria a indicação do meu nome ao premio “Nobel de Atitudes”. Estratégia que pode nos ajudar a manter o equilíbrio. Aprendi com Joelmir Betting que já citava “a diferença do remédio para o veneno é a dose”.

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

by Gerson Sena de Castro                                                                                                              Personal & Professional Coaching
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No caso de não haver indicação da autoria em algum artigo neste blog, poderá utilizar à seguinte referência: CASTRO, Gerson Sena – COACHING. Guaratinguetá: 2011. Disponível em: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/ - Acesso em: __-__-_____.
Se você souber informar a "autoria desconhecida" de texto ou citação farei a devida correção.
Sou grato por informar quando extraído qualquer informação desta página. Autorizo utilização dos artigos na íntegra ou parcialmente, desde que seja citada a fonte: http://desenvolvendo-voce.blogspot.com/

018 - DESENVOLVENDO COMPETÊNCIAS

 

O mercado de trabalho é extremamente competitivo e muito seletivo também, portanto, em época de crise como conseguir um emprego e até ser promovido?
A resposta é simples. Qualificação! A demanda (oferta & procura) de empregos sofre significativa interferência por conta das variáveis econômicas no mundo globalizado.
O aumento da tecnologia tem favorecido a (1)mecanização de procedimentos e (2) postos de trabalho, que não raramente são substituídos por uma máquinas. Por outro lado os empregadores aumentam a exigência de conhecimento técnico, buscando contratar dotados em competências e habilidades pessoais frente uma incontável massa de trabalhadores com baixa instrução.
A cada dia, mais e mais pessoas vão buscar seu primeiro emprego num mercado já saturado enfrentando uma longa fila para simples entrega de curriculum. Em contra partida milhares postos de trabalho estão vagos por falta de profissionais qualificados. É com profissionais qualificados que a indústria e comercio geram riquezas.  O mistério está em reduzir a distancia dessas 2 realidade.
Qualificação é a chave para abrir a porta. Mas o verdadeiro desafio está, não somente entrar por ela, mas permanecer lá. Para não ser defenestrado o segredo é a expansão constante, que gera o risco de até ser promovido. Entretanto para expandir é necessário descobrir o que fazer, de especificar onde aplicar e definir como encontrar a porta, dentro da qual se deseja permanecer, obtendo assim satisfação, realização e conquistas.
DESENVOLVENDO COMPETÊNCIAS é o principal objetivo para preparar pessoas para este complexo universo da empregabilidade, garantindo sucesso para o indivíduo, aí incluímos o empregador, empregado e caçador de emprego. Uma ilustração do que estou dizendo está quando se abre o site do Google Maps logo aparece uma imagem da América Latina (1000 milhas – 2000 km). Escolhido o hemisfério, depois a localidade que se quer visualizar pode-se chegar à altura do vôo de um helicóptero, ou seja, 20m. Isso significa que para ter êxito na visualização é necessário definir o continente, pais, estado, cidade, bairro, rua e até a casa que se quiser.
Especificar e definir onde se quer chegar é a garantia de sucesso. Do contrário se fará uma viagem pra lugar nenhum, sem proveito algum. Somente com garantias, seguras, de insatisfação e descontentamento.
Deu para perceber que estamos falando de um amigo!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

MANTENHA A FÉ & VIVA INTENSAMENTE!

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017 – A CRISE E O CACHORRO QUENTE

 

Ao descobrir o extraordinário programa de COACHING, logo percebi que era útil para colaborar na realização dos projetos pessoais, carreira, relacionamento entre outros. Sendo assim, aqueles sonhos, idéias e projetos acalentados por anos poderia virar realizações, gerando melhora do nível de satisfação. E não só isso, com a metodologia de Coaching ainda seria possível identificar os sabotadores que minam as forças sobre os projeto que nunca acabam saindo do papel ou pior, muitas vezes, nem indo para lá.
Depois de pesquisar, vivenciar (de múltiplas formas esse programa sensacional) obtive uma significativa melhora nos meus níveis de percepção e conquistas. Como Coach tenho  ajudado outras pessoas a melhorarem seus resultados não só com palavra de incentivo, mas, agora, utilizando de ferramentas testadas e específicas para cada circunstância.
Faz um tempo que recebi um e-mail sobre a influência que sofremos, com base no ponto de vista alheio. Atentarmos sobre nossas emoções, nossas percepções, e como podemos ser afetados pelos outros pode fazer a diferença entre sucesso e fracasso. Assim como o Coach (profissional) pode contribuir com o Coachee (cliente) na realização de seus planos. Outros também têm o poder de atrapalhar, e pode ficar pior quando todos acham que só estão ajudando.
Acredito que estabelecer um sonho é igual a empinar pipa (pandoca, papagaio, seja lá o nome que se dá na sua região). É preciso você analisar as ocorrências climáticas, escolher a direção certa, ir “dando linha” aos poucos, no ritmo, e gerenciar sempre. Leia e verifique se isso já ocorreu com você. Previna-se...!

Nos últimos tempos, temos ouvido muitas discussões sobre a atual crise financeira. Estamos vivendo um momento sério, contaminado por todo tipo de informações, notícias e especulações cujos reflexos se, não tomarmos o devido cuidado, poderão nos influenciar e roubar a tranquilidade de nossas vidas. Li a crônica abaixo e achei interessante repassar a vocês: .....

Um homem vivia à beira de uma estrada e vendia cachorro quente. Ele não tinha rádio, não tinha televisão e nem lia jornais, mas produzia e vendia o melhor cachorro quente da região. Ele se preocupava com a divulgação do seu negócio e colocava cartazes pela estrada, oferecia o seu produto em voz alta e o povo comprava e gostava. As vendas foram aumentando e, cada vez mais ele comprava o melhor pão e a melhor salsicha. Foi necessário também adquirir um fogão maior para atender a grande quantidade de fregueses. E o negócio prosperava e prosperava... Seu cachorro quente era o melhor! Vencedor, ele conseguiu pagar uma boa escola ao filho. O menino cresceu, e foi estudar Economia numa das melhores Faculdades do país. Finalmente, o filho já formado, voltou para casa, notou que o pai continuava com a vida de sempre, vendendo, agradando e prosperando e teve uma séria conversa com o pai:

- Pai, então você não ouve radio? Você não vê televisão? Não acessa a Internet e não lê os jornais? Há uma grande crise no mundo. A situação é crítica. Está tudo ruim. Nosso país vai quebrar. Depois de ouvir as considerações do filho Doutor, o pai pensou: Bem, se meu filho que estudou Economia na melhor Faculdade, lê jornais, vê televisão e internet, e acha isto, então só pode estar com a razão! Com medo da crise, o pai procurou um fornecedor de pão mais barato (e é claro, pior). Começou a comprar salsicha mais barata (que era, também, a pior). Para economizar, parou de fazer cartazes de propaganda na estrada e, abatido pela noticia da crise, já não oferecia o seu produto em voz alta. Tomadas essas 'providências', as vendas começaram a cair e foram caindo, caindo e chegaram a níveis insuportáveis e o negócio de cachorro quente do velho, que antes gerava recursos até para fazer o filho estudar Economia na melhor Faculdade... quebrou.

O pai, triste, então falou para o filho: - Você estava certo, meu filho, nós estamos no meio de uma grande crise. Bem que você me avisou... (O texto original foi publicado em 24 de fevereiro de 1958 em um anuncio da Quaker State Metais Co. Em novembro de 1990 foi divulgado pela agência ELLCE, de São Paulo).

Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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PS.: Fica a liberdade de compartilhar com outros.
27,04009
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016 – EM QUE FILA VOCÊ FICA?

 

Já ouvi filosofia de trânsito, durante um grande fluxo de carros numa via pública que: "os carros da fila ao lado sempre andam mais rápido do que o seu". Você já se imaginou conduzir um carro olhado só pelo retrovisor interno? A desproporção do campo de visão por si só já dificulta e piora os riscos que a atividade representa. Mas há quem faça... Conduz a vida dessa forma, olhando por um pequeno espaço de oportunidade, já ultrapassada, desprezando cenas manifestas a sua frente com relativa amplitude e do que ainda está por vir num futuro bem próximo. Que coisa não...!? Por terem desenvolvido uma especial habilidade para essa atitude , se vangloriam dessa façanha com a mesma intensidade que reclama da injustiça da vida em seu desfavor.
O indivíduo inclui ao processo lamurioso toda forma de queixa de o quanto a vida privilegiou a turma da fila ao lado. Sem ao menos entender o prejuízo vai o resmungão inconformado... c'est la vie! Mais vale queixar do que fazer acontecer.
Do total de pessoas que procuram o programa de coaching para realização de seus sonhos, estima-se que 20% ainda não o estaria fazendo no seu momento certo. Há necessidade de respeitar o seu time pessoal e cognitivo do individuo. Cabe ao profissional ético abordar isso com o cliente, ajustarem os procedimentos e retomarem no momento certo, onde o aproveitamento demonstra mais otimizado. Por outro lado vejo que existem pessoas que enfrentam dificuldades quanto a cumprir compromisso e assumir responsabilidade consigo mesmo. Esses desligam o time e nunca verão a “banda passar”. É a vida...!
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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14,0409
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015 - SABEDORIA

ENCONTREI NA WEB - 001

A construção de um blog é uma atividade nova para mim. Isso me obriga a realizar várias pesquisas desvendando o vasto campo das novidades. Quero compartilhar algo que encontrei. 
No idioma chinês apresenta-se uma riqueza impressionante. Não faz muito tempo em que li a respeito da cultura chinesa ser o seleiro intelectual mais fecundos, em todo o mundo. A única razão deles não dominarem a intelectualidade moderna se dá pelo fato do idioma ser a complexidade que é (algo construído às margens do Rio Amarelo ao longo de 4 mil anos!).
Na busca de conteúdo para o blog deparei com o Kanji (caracteres de origem chinesa ou sinônimo de ideograma), que inspirou esta postagem sino-cultural. Segundo minha Executive Coach Lucy Cintra a coisa é muito, mas muito interessante mesmo (!), principalmente se considerada a variedade linguística. Nos do ocidente ficamos fascinado com as revelações da sabedoria e a milenar arte oriental. 
Uma acidental e feliz coincidência, encontrei o kanji acima, que significa sabedoria no blog Baú do Luizinho. (- Luizinho valeu a contribuição!). Na postagem Luizinho relatava do palestrante que se deparou com o auditório vazio. Somente um homem sentado na primeira fila. Persistente, proferiu assim mesmo sua palestra e ao final chegou a seguinte conclusão:

Uma das tarefas mais importantes na nossa vida profissional é saber mudar os planos, quando a situação muda. Todos têm um plano, mas nem todos sabem o que fazer quando ele não dá certo.

Uma das estratégias do programa de coaching é identificar situações que podem sabotar nossos planos. Outra oportunidade que surge nesta assessoria é escolher o momento que vamos trabalhar nossas habilidades e competências com o intuito de melhorar ainda mais nosso desempenho.
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
Um forte abraço,

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014 -SABEDORIA ANIMAL

 

A majestosa águia por volta dos 40 de vida se vê obrigada a livrar-se do velho bico e velhas penas, das garras já flácidas e frágeis e se refugiando no alto de um penhasco, sem alimentar-se por 150 dias, se quiser viver outros trinta anos impolutamente. A serpente desprovida dos pés facilmente escala rochedos sem a menor dificuldade, já observara o Rei Salomão. A aranha, minúscula e frágil, tece extraordinárias teias sem nunca ter sido igualada em sua engenharia têxtil.
Na fábula “Incêndio na Floresta” o beija-flor voa na contramão de seus parceiros, até o lago, abastece seu bico e volta para dar sua pequena contribuição no combate às chamas. Durante o Grand Prix entre o coelho a tartaruga o réptil, que compreende à ordem dos Quelônios, é perseverante em sua tarefa, enquanto o mamífero subestimando a natureza do adversário, se distrai com outras coisas até ver sua vitória sucumbir, amargando uma retumbante e vergonhosa derrota. A pequenina perereca vai competir num rally montanhoso com a ligeira rã e o grande sapo, mesmo diante dos numerosos argumentos de que a escalada seria impossível para um anfíbio tão pequeno. Já no podium toma conhecimento de que seus 2 adversários haviam desistido pelo caminho. Ao ser indagada como havia conseguido tamanha proeza, mesmo diante de tantos argumentos dos espectadores, ao longo do percurso, quando desacreditavam ser possível ela superar aquela etapa, responde: que por ser surda em momento algum ouviu e creu que poderia perder.
O reino afinal nos ensina! Extraí-se nobres lições sobre persistência, perseverança, determinação, cooperativismo, o uso das habilidades naturais em superação das fragilidades ou deficiências. Sob uma escuta ativa, seletiva e consciente lições oportunas são ministradas pelos mais expressivos oradores motivacionais, que são bem pagos por isso.
Através de uma análise da orientação comportamental, do individuo, pode-se corrigir a rota quanto aos resultados obtidos e melhorar os próprio índices.
Notadamente a metodologia de coaching tem apoiado, individualmente, pessoas na aplicação de suas competências e aprimoramento de suas habilidades na obtenção do que deseja, evitando o que não se deseja. O mundo corporativo se torna cada vez mais exigente, cuja cifra milionária requer, tanto do gestor quando do mais singelo colaborador, melhoria constante pessoal e coletiva. Mas muitas vezes não indicam o caminho. Os brilhantes oradores despertam, coletivamente, a atenção do ouvinte cada vez mais urbano, posto que somo serem dotados de uma extraordinária capacidade transformacional. E o individuo!? Independente disso, não é complexa a singeleza da sabedoria...?
Pense nisso: Para vencer é preciso ter fé...!
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013.b/2 – DO GÊNIO À FATALIDADE - continuação

(continuação – 013.a/2)

MAS POR QUE UNS VENCEM E OUTROS NÃO?
A diferença entre perdedores e vencedores está entre:

. ENVOLVIMENTO e . COMPROMETIMENTO

ENVOLVIMENTO: temos somente uma mistura de elementos, sem perda de qualidade das substancias. Ex: neste caso se misturarmos arroz e feijão em uma vasilha, botões de vários modelos e cores diferentes, eles podem ser separados; COMPROMETIMENTO: temos um envolvimento mais profundo, onde percebemos uma fusão de dois elementos fazendo surgir um elemento novo, com características próprias. Ex: café com leite; as coloridas aquarelas que pintam um quadro; ovos com bacon no café da manhã, a galinha esta envolvida cedendo os ovos, mas o porco está comprometido cedendo o bacon para seu desjejum.
Pessoas envolvidas com seu sucesso só vão à escola, se preocupam somente com a nota, curtem somente o momento e as amizades "da hora". Pessoas comprometidas vão além e se preocupam em aprender, conhecer, descobrir, desenvolver, crescer, evoluir, definir, focar, objetivar, conquistar, compartilhar seu conhecimento e etc., transformando tudo isso em sabedoria. De quebra encontram prazer e satisfação nesse processo.
RODOVIÁRIA / AEROPORTO
Se ao chegarem na rodoviária e pedirem uma passagem no guichê da empresa de ônibus, o bilheteiro lhe perguntará: “para onde?” Se você não souber, ele nunca vai vender uma passagem para... “qualquer lugar”, pois esse não existe. Ainda que você tenha disponível um cartão de credito ilimitado, e desejar comprar uma passagem aérea de primeiríssima classe, pagando mais de R$ 14 mil a poltrona, um bilheteiro ético não vai lhe vender “nenhuma passagem”.
 
4 TIPOS DE PESSOAS
Encontramos 4 classes de pessoas peculiarmente reconhecidas: 1- nada sabe e pára. 2- sabe algo, nada faz e pára. 3- sabe, faz, não mede os resultados, (se frustra) e pára. 4- sabe, faz, mede, se corrige e vence.
QUEBRA DE PARADIGMA Todos têm modelos que admiram e se espelham. Alguns modelos são positivos (atleta, artista, professor, pessoa importante para si) outros são negativos (mau exemplo, sem ética, crime, vício, a própria baixa auto-estima etc.). Alguns precisam quebrar paradigmas familiares derrotistas para poder vencer, precisam acreditar e fazer o que lhe cabe na hora certa e da forma certa. Para saber se esta fazendo a coisa certa tem que se ver no podium e não fora dele. Geralmente recomendo à pessoa comprometida a mirar na lua, pois se errar já estará entre as estrelas. Enquanto o envolvido, para economizar, mira nas nuvens, não se importando em chegar no topo da montanha, só para facilitar seu trabalho. Ele deixa de vencer, pois lá no alto da montanha perde oportunidade de apreciar o vale ofuscado pelo nevoeiro.
FACULDADE DO DESTINO Uns acreditam num destino determinista, onde já nascemos com o roteiro da vida escrito e de forma imutável só nos resta cumprí-lo. Para outros, os fatalistas, as coisas ruins só acontecem por mérito, para o caso que estes até se enquadram. Outro grupo, os realistas, acreditam que se não se jogar a semente na terra ela nunca germinará e a fome será fatalmente uma realidade, até que ele próprio faça algo. Podemos acreditar no que quisermos, naquilo que for mais conveniente, mas independentemente disso o sol nascerá outra vez e a vida nos cobrará uma resposta.

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[Palestra proferida no Instituto de Educação em Guaratinguetá no dia 06-05-08 para 2 grupos de 80 adolescentes.]
14,0409
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013.a/2 - DO GÊNIO À FATALIDADE

 

Primeiramente quero agradecer ao convite do prof. Ciro Ramos e aos professores aqui, juntamente com vocês nos dão uma oportunidade tão especial. PESSOAS COMUNS  Somos todos, pessoas comuns, não um gênio, nem o mais bonito, mas tem algo que nos faz especiais. No processo de fecundação algo extraordinário acontece. Para percorrer sua trajetória, o espermatozóide necessita nadar 11 centímetros por hora (equivalente a um homem a atravessar uma piscina de 50 metros em 5 segundos). Geralmente 200 a 500 milhões de espermatozóides são depositados na parte posterior da vagina, e apenas 300 a 500 conseguem alcançar o local da fecundação. O tempo desta corrida pode ser de 5 a 45 minutos. No entanto o “vencedor” não é o que chega primeiro, mas será apenas aquele que conseguir entrar na célula reprodutora feminina, tornando-se responsável por uma nova vida. É no entanto ter em conta um trabalho de equipe, que para que um espermatozóide seja bem sucedido contribuem também as enzimas lançadas pelos seus “colegas” de jornada o que vai “enfraquecer” a zona pelúcida que envolve a célula reprodutora feminina, de modo que o “sortudo” que se encontrar sobre a zona mais “enfraquecida” penetrará e realizará a fecundação. Esse pequeno “vencedor” de 50 milésimos de milímetro no momento de sua jornada, não enxergava, não possuía um mapa, tinha inúmeras barreiras e concorrentes e supera cada uma das adversidades para gerar Você. O que significa que Você derrotou outros 499.999.999 concorrentes mesmo antes de nascer. Não bastasse isso teríamos que contar com todo o processo gestacional e uma taxa de natalidade/mortalidade infantil significativa, fazendo de Você um exemplar único e vencedor. No seu segundo aniversário Você já é tetra campeão na estatística da vida.
NEUROAPRENDIZAGEM
O maior mistério de todo o universo, não são as galáxias distantes, ou os oceanos glaciais de Júpiter, a poeira cósmica de Marte, ou as insondáveis maravilhas do paraíso celestial. O maior mistério de todo universo está entre as 2 orelhas do homem. O cérebro humano possui 100 bilhões de neurônios com capacidade de realizarem 60 mil conexões cada, no entanto já o cerebelo realiza mais que o dobro, 150 mil conexões, ou sinapses, que são as ligações em que o conhecimento circula, isso significa que nenhum cérebro é igual a outro, ou seja, armazena, entende, percebe de forma diferente da outra pessoa que está sentado ao seu lado. Toda informação que chega em seu cérebro é verificada. Se ela é reconhecida (pois já existe anteriormente) temos a lembrança, mas se ela não é reconhecida, havendo um silêncio interior porque é nova, temos então o aprendizado. O aprendizado requer e provoca a formação de mais conexões por onde trafega mais facilmente a informação por impulso elétrico e enzimático. Por essa razão que esse órgão equivalente a 3% do organismo adulto e consome, sozinho, 20% de toda a energia gerada no organismo. Simples assim e fenomenalmente extraordinário!
Mas por que muitos não atingem o sucesso? Óbvio! Porque não são estimulados adequadamente.
NEUROPLASTICIDADE Dizem que “saber não ocupa espaço”, mas a neuroplasticidade cerebral afirma que se não usar os neurônios as sinapses se desfazem, se desligam, desativando naquele lugar, o que reduz a quantidade da malha de intercomunicação.

Continua – 013.b/2 

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[Palestra proferida no Instituto de Educação em Guaratinguetá no dia 06-05-08 para 2 grupos de 80 adolescentes.]
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